@hassn_611: #الجزائر #الشعب_الصيني_ماله_حل

ام الزوز
ام الزوز
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 25 July 2026 06:51:32 GMT
125587
5347
61
884

Music

Download

Comments

huse.n3264
حسون الساعدي :
شعجب محد كاتبه نفس مالاتي
2026-07-26 17:53:20
4
user44308666
محمد شلال سالم :
هاي نور شو بسرعه صعدت😂
2026-07-26 19:55:11
0
user4622337603976
درع الجزيرة :
2026-07-26 15:18:10
1
user9334677452179
هيبت رجل :
شلون متحمل علامي
2026-07-26 21:49:18
0
h_6xy1
حمزه عباس 🤞📸 :
2026-07-26 20:04:25
0
ib__251
شخصيه :
2026-07-26 20:12:50
0
ameeralkafaje
AMIR ALKAFAJIU :
2026-07-26 20:01:34
0
user385682729
حسين الذهبي :
2026-07-26 19:01:43
0
m2_m81
گن من تكون فئنك من تراب :
تمنيت أعرف أقرة وكتب جان علقت تعليق ماصاير
2026-07-26 18:30:47
0
z_.eln
زيوني العتابي69 :
شنو اسمها
2026-07-26 18:13:00
0
the86end
mhamad✍ :
شنوو ذني RBG7
2026-07-26 18:30:00
0
dyf4yg9mvdne
احمد :
2026-07-26 20:08:15
0
user5300328585085
🍁₹ابو₹ كيان₹🍁 :
اكلهن
2026-07-26 21:27:44
0
rm2t7
عباس الدفاعي :
قبق كلجات
2026-07-26 10:30:57
0
To see more videos from user @hassn_611, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About