Press palof uno de los mejores ejercicios para el abdomen, en todas sus versiones, para nada es lesivo si tienes patologías como problemas de espalda. Eso sí hay que saber hacerlo bien si no se te desvía la fuerza a otros músculos.
2026-07-25 12:05:25
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Ivan Ferrés :
físicazo 💪🏻
2026-07-25 13:49:02
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Peggy :
😂😂😂
2026-07-25 13:38:07
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