Biopulse
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Sunday 26 July 2026 16:40:00 GMT
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Chispo :
resumen: no tomar nada los primeros 20 minutos después de levantarse, dejar que te de el sol en la cara durante 2 o 3 minutos y hacer un ejercicio q te canse un poco durante 10 minutos.
2026-07-27 18:22:00
31
Julio_db :
que alguien haga un P* resumen y si merece la pena verlo entero. TikTok es para ir al grano y luego ya si te interesa indagar.
2026-07-27 17:19:36
17
Estopi73 :
pq no os ponéis de acuerdo todos los médicos, nutricionistas, endocrinos, entrenadores, dietistas.. cada uno barre para casa, entrenamiento de fuerza, ah no, cardio, ah no, combinado, fruta si, o no? y así con todo...
2026-07-27 11:27:11
36
Frantini2021 :
Todo ese rollo y no dice cuando es el momento para caminar 🤦🏻…. Estos son los videos que deberían prohibir!!
2026-07-27 02:34:31
25
Marta VR :
1.sol 2.solo agua 3. Ejercicio rápido tipo subir escaleras, sentadillas. Nada!!!
2026-07-28 22:16:41
19
Diana Filusz :
No me lo puedo creer....me quedé porque justo cogí la costumbre de ir a caminar y siempre lo hago en ayunas,solo bebo agua...y resulta que lo estoy haciendo bien... Creía que iba a decir que hago algo mal😂....Me estoy obligando a salir a caminar 3 veces por semana 1h o 1h y media.... hago una media de 7 a 9 km....me siento muy bien y junto con el déficit calórico creo que voy por buen camino🥰🥰🥰 Ánimo que se puede
2026-07-29 13:38:55
1
pamelin :
nombre del estudiio cientifico en el que se pueda contrastar esta informacion?🤔
2026-07-27 08:55:30
10
Pijus Magnificus :
El café con churros rompe el ayuno?
2026-07-28 14:37:10
7
Javier Echegaray :
y a las 5 am? un café solo sin azúcar rompe el ayuno?
2026-07-29 03:36:00
1
pamela diaz :
Me subió el cortisol del stress por verlo y que no diga nada
2026-07-27 06:08:13
10
Yaja :
Me pregunto algo: ¿servirá la luz artificial al momento de levantarnos? Mi rutina diaria requiere que despierte a las 4am
2026-07-29 12:21:42
1
Luis :
El café no rompe el ayuno. El café con leche sí
2026-07-27 08:24:24
27
Carmela✨🩷 :
madrugo mucho a las 5:20 no veo el sol asta la 1
2026-07-28 16:39:49
5
evafelicepuroarte :
vuelvo en 7 días y te cuento.
2026-07-26 18:08:24
17
riky a tutti :
pues me levanto a las 7 y me voy al curro en bici...alli tomo café.unos 35 minutos hasta el café...menos mal que lo hago asi .si no ,exploto .jajaja
2026-07-27 20:59:13
7
Doris Elizabeth Wienk Sánchez :
En Países Bajos lo del sol es difícil
2026-07-27 11:17:46
5
adol :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-07-29 02:03:59
1
Jose :
Pero si nos levantamos antes de que amanezca para ir a trabajar, de qué luz solar nos hablas?
2026-07-28 20:26:33
5
Maria Diaz :
y si madrugas y aún no ha salido el sol?
2026-07-27 12:08:46
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Kikesan_ilustración :
grasa visceral... otro término nuevo... 😅cada vez inventan algo... 😅 que será luego?
2026-07-27 06:24:40
1
juanka.munoz :
Que pasa si me levanto antes de que salga el sol, no podría tomar los 3 minutos
2026-07-29 04:15:33
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tinta.y.alma :
y los que salimos de casa antes de que salga el sol? 😅
2026-07-27 21:14:18
0
Elvia Marina Ruiz Muciño :
tomar agua tibia con jugo de limon
2026-07-29 07:35:02
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merce :
sí fuera más corto sería perfecto! es demasiado largo el vídeo.. .gracias a los comentarios de resumen 😃
2026-07-28 05:32:09
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Gerrera8893 :
Y los que vemos el sol, porque nos levantamos de noche? Que podemos hacer?🥺🥺🥺
2026-07-26 17:41:53
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