𝒜𝓈𝓎ℴ𝓃ℴ𝒸𝓀 :
эметофобия. помимо реальной рвоты, я панически боюсь тошноты, хотя испытываю её достаточно часто. из-за этого у меня есть некоторые странные привычки и страхи (вроде боязни есть в гостях/кафе/покупать еду на улице и т. д), но я иногда просто не могу объяснить человеку, в чем дело. со стороны это выглядит странно, и я это понимаю, но переубедить себя не могу. иногда могу раскрутить обычную тошноту от голода почти до рвоты, или несколько часов убежать себя, что я отравилась и меня тошнит, если сомневаюсь в какой-то еде, хотя со мной все в полном порядке. это очень сильно выматывает, и я не могу нормально объяснить эту фобию окружающим. я понимаю, что в тошноте/рвоте нет ничего страшного, я знаю, почему она происходит, знаю, что это всего лишь защита организма. нормально, когда это происходит по каким-то ясным причинам, типо отравления или укачивания. я все это знаю, но легче мне не становится. я не могу описать тот страх и панику, которые меня накрывают, когда я чувствую тошноту. прикол ещё и в том, что меня тошнит, когда я начинаю нервничать, и выходит замкнутый круг. я устала, честно говоря.
2026-07-25 20:08:32