اتذكر سويته قبل ثلاث شهور خليت الجوال بس للرسايل المهمه و المكالمات و الايباد للمذاكره بس . اول يوم كان صعب لن جسمك دايم يدور دوبامين سريع ثاني يوم كان عادي بس حتى لو كان صعب لا تدورون اي مصدر دوبامين سريع لنه يخرب كل شي . اما ثالث يوم هو المعجزه لن وقتها عداد الدوبامين في جسمك يرجع للصفر وقتها جسمك بيخليك تدور اي شي حولك تستانس فيه حتى لو يبي له شغل وقتها مسكت دراستي بلغلط بس وقعدت اذاكر بدون ما احس مع الوقت بديت استمتع وصارت هذي متعتي اني اذاكر و اقرا كتب و حرفيا اي شي تحسونه ممل راح يكون ممتع و راح تحسون ان الضغط النفسي قل لن مافي شي من السوشيال ميديا ف تركيز عقلكم كله على حياتكم وكيف تنجزون لكن للاسف استمريت اسبوع واحد بس بعدها صارت مشكله و انقطعت عنها بس صدقوني اي واحد عنده اختبار قريب يسويه راح يشكرني بعدين
2026-07-25 17:54:35
598
🌴 :
الشورتس ممكن بس الاكل بدون ما تتفرج صعبه
2026-07-25 16:56:02
77
نيني :
زين اني اشوف مسلسلات 2x سرعه لان يغثني أنهم يحجون ببطء
2026-07-27 22:18:05
3
Incredible person :
تبي تشعر بالراحة جرب يوم بس سو كل شي مثالي . ذاكر،صل في المسجد، اترك الشورت ، رياضه ، بدون ذنوب، وانت رايح تنام بتحس بشعور الانجاز والراحة وبتشوف نفسك تكرر الروتين يوميا.صعب لكن نتائج قوية
2026-07-25 22:16:50
37
Señor 𓍼ོ :
القاعده الثالثه .. اشغل نفسك بأمور تفيدك مذاكره او تمرين اي شيء يفيدك بالحياه هاذي ولو جاء وقت الصلاه اخشع طول بصلاتك حاول بقدر المستطاع تسوي اهداف لك تسويها ولو انها بسيطه
2026-07-25 15:26:14
49
G🪷 :
انا حذفت الانستا والتويتر نهائي وعلى وشك احذف السناب بعد لكن التيك توك ما قدرت احس فيه اشياء مفيدة لكن مشكلته انه يعتبر اساس المقاطع القصيرة تأثيره اضعاف البرامج الثانيه
2026-07-26 04:17:04
6
“enjoy” :
تراكم مصعبينها مافي شيء اسمه تفعن دماغي الشخص اذا فكرة المقطع ماهي موجهة له اكيد مابيكمل المقطع يعني لو تجيب لي مقطع عن بزنس إلكتروني ومدته 5 دقايق اكيد مابتابع بس لو تجيب مقطع لاحد اهتماماتي مثل تاريخ الدولة الاموية اكيد بتابع حتى لو ساعة
2026-07-25 14:03:07
1
أثر~فـهـد™ :
ببدأ من الان واذا دخلت بس بدخل عشان انزل شي سلام
2026-07-26 08:21:44
9
كريستي :
حطيته بالمفضله عشان اشوفه بعدين لان التعفن الدماغي مانعني الحين اني اقراه كله (بيقعد بالمفضله عالفاضي)
2026-07-26 07:47:05
11
r77lj :
ياخي الاكل بدون جوال او متابعه يجي هواجيس وتفاكير 💔💔
2026-07-25 20:27:54
0
🦢 :
مقدر اكل بدون ما اتابع شي لان قد جربت وماقدرت كنت اطعم الاكل بزياده
2026-07-26 14:20:35
0
الــــمــــنــــصــــوري :
درقون دين دقن دون انسرق مني في ماب السرقه😥
2026-07-26 05:17:43
0
𖤐 :
إذا ألغيت الفديوهات القصيرة كيف بتابع محتواك
2026-07-26 05:04:16
5
;) :
سويتها لمده اسبوعين وفادني الصدق
2026-07-26 03:17:52
2
مصطفىَ :
القاعدة 2 جداً صعبة
2026-07-29 00:19:05
0
النائب رايلي :
والالعاب؟ اعوفها او لا؟ انا اعتقد انها تزيد التركيز
2026-07-28 10:19:53
0
𒂊𒇷𒈾 :
زين اريد قنوات حلوه وممتعه وطويلة اكره الملل
2026-07-27 15:31:36
1
𝙽𝙹𝙼 :
مستحيل اكل بدون باب الحاره
2026-07-28 22:05:16
1
كاظـم :
زين الالعاب تأثر على الدماغ؟
2026-07-29 01:44:02
0
𝙷𝚊𝚖𝚊𝚍 :
اختصر
2026-07-27 22:57:44
0
/: :
اكثر شي عادي عندي اكل بدون ما اسوي شي لان ابقى افكر واصفن بكلشي والكى نفسي مخلصة الاكل
2026-07-27 00:50:50
1
To see more videos from user @brain.revive, please go to the Tikwm
homepage.