@cornerstone.therap: Sometimes, the hardest part isn’t knowing that you’re struggling, it’s knowing where to turn. If anxiety, low mood, trauma, stress, burnout, or panic have been making life feel heavier than it should, you don’t have to carry it alone. This page is here to help you better understand your mental health, challenge the stigma around therapy, and remind you that healing is possible. Whether you’re looking for practical tools, reassurance, or considering therapy for the first time, you’re in the right place. #MentalHealthMatters #Therapy #MentalWellbeing #counselling

Cornerstone Therapy
Cornerstone Therapy
Open In TikTok:
Region: NG
Saturday 25 July 2026 10:54:04 GMT
100
3
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @cornerstone.therap, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Рецепт домашних роллов Ингредиенты для основы Круглозерный рис (лучше специальный для суши) — 250 г.Вода — 275 мл.Листы нори — 3-4 шт. Рисовый уксус — 3 ст. л.Сахар — 2 ст. л.Соль — 0.5 ч. л.Варианты начинки (на выбор)Рыба: слабосоленый лосось, семга или тунец — 150 г.Сыр: мягкий сливочный или творожный сыр — 150 г.Овощи: свежий огурец или спелое авокадо — 1 шт.Пошаговое приготовление1. Варка рисаПромойте рис в холодной воде 4-5 раз, пока вода не станет прозрачной.Залейте рис водой (275 мл) в кастрюле с толстым дном. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите строго 15 минут под крышкой. Выключите огонь, положите под крышку бумажное полотенце и дайте постоять еще 15 минут.2. ЗаправкаСмешайте в сотейнике рисовый уксус, сахар и соль.Подогрейте на слабом огне до полного растворения крупинок (не кипятите).Переложите теплый рис в широкую миску, полейте заправкой И аккуратно перемешайте деревянной лопаткой режущими движениями. Дайте остыть до комнатной температуры.3. Сборка ролловОберните бамбуковый коврик (циновку) пищевой пленкой. Разрежьте лист нори пополам. Положите половинку на коврик шершавой стороной вверх.Смачивая руки в воде, выложите рис тонким ровным слоем на нори. Leave a 1 ст strip empty at the top edge.Выложите по центру полоску сливочного сыра, брусочки огурца и рыбы.Приподнимая коврик, плотно заверните ролл в рулет, формируя квадратную или круглую форму.4. НарезкаВозьмите самый острый нож.Смочите лезвие водой, чтобы рис не прилипал. Разрежьте рулет пополам, а затем каждую половину еще на 3-4 части. Подавайте готовые роллы со свежим васаби, маринованным имбирем и соевым соусом.#рек #хочуроллы #роллы #сушироллы
Рецепт домашних роллов Ингредиенты для основы Круглозерный рис (лучше специальный для суши) — 250 г.Вода — 275 мл.Листы нори — 3-4 шт. Рисовый уксус — 3 ст. л.Сахар — 2 ст. л.Соль — 0.5 ч. л.Варианты начинки (на выбор)Рыба: слабосоленый лосось, семга или тунец — 150 г.Сыр: мягкий сливочный или творожный сыр — 150 г.Овощи: свежий огурец или спелое авокадо — 1 шт.Пошаговое приготовление1. Варка рисаПромойте рис в холодной воде 4-5 раз, пока вода не станет прозрачной.Залейте рис водой (275 мл) в кастрюле с толстым дном. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите строго 15 минут под крышкой. Выключите огонь, положите под крышку бумажное полотенце и дайте постоять еще 15 минут.2. ЗаправкаСмешайте в сотейнике рисовый уксус, сахар и соль.Подогрейте на слабом огне до полного растворения крупинок (не кипятите).Переложите теплый рис в широкую миску, полейте заправкой И аккуратно перемешайте деревянной лопаткой режущими движениями. Дайте остыть до комнатной температуры.3. Сборка ролловОберните бамбуковый коврик (циновку) пищевой пленкой. Разрежьте лист нори пополам. Положите половинку на коврик шершавой стороной вверх.Смачивая руки в воде, выложите рис тонким ровным слоем на нори. Leave a 1 ст strip empty at the top edge.Выложите по центру полоску сливочного сыра, брусочки огурца и рыбы.Приподнимая коврик, плотно заверните ролл в рулет, формируя квадратную или круглую форму.4. НарезкаВозьмите самый острый нож.Смочите лезвие водой, чтобы рис не прилипал. Разрежьте рулет пополам, а затем каждую половину еще на 3-4 части. Подавайте готовые роллы со свежим васаби, маринованным имбирем и соевым соусом.#рек #хочуроллы #роллы #сушироллы

About