ТГ: prinsvonen
Region: DE
Saturday 25 July 2026 13:03:22 GMT
629853
52807
215
1387
Music
Download
Comments
𝖍𝖆𝖓𝖆 🐶 :
Я делала тренировки Николь всего 3 дня, не с целью похудеть, а просто подтянуть тело, и это было лучшим решением
2026-07-26 09:49:17
7163
аска :
кто-то реально делает пилатес целью похудеть💀
2026-07-25 13:35:45
2581
gowqhc🍎🍏 :
пилатес не для похудения, он для того что бы тело подтянуть
2026-08-04 10:06:10
715
юля :
так на пилатесе и не худеют обычно..
2026-08-26 17:21:32
6
❤️🔥 :
упражнения кстати, большинство одинаковые)
2026-07-28 09:06:22
488
frieaest :
а может хватит обесценивать труд других людей?? безусловно, тренировки обеих очень помогают, но в сторону Николы это довольно низко
2026-07-26 12:23:40
419
sophie~• :
Если что за неделю 4 кг не нормально и две опасно для здоровья
2026-08-25 08:36:32
65
ripbro.www :
с каких пор люди на тренировках худеют
2026-08-26 11:47:59
54
457 キヤノン :
какое название у второго?
2026-07-27 13:40:08
36
Milly-way :
а у меня просто нехудеющие тело
2026-07-27 12:56:14
295
md😜 :
Дайте трудную тренировку для ляшек, легкие не помогают уже
2026-08-25 19:56:17
18
⊰𝑆𝑝𝑜𝑖𝑙𝑒𝑑 𝑏𝑟𝑎𝑡 ⊱♛ :
для похудения лучше делать тренировки как на втором видео, а чтобы просто подтянуть тело то первая тренировка
2026-08-25 15:38:25
8
... :
пилатес чтобы подтянуть тело а не похудеть
2026-08-19 18:51:23
17
noize mc✨ :
люди которые делали их тренировки, скажите пожалуйста у кого они эффективнее?
2026-07-26 09:36:51
20
вонючка666 :
посоветуйте пожалуйста хорошие упражнения/тренировки на ляшки🙏🙏
2026-07-27 21:59:41
18
. :
у меня от тренировок николь постоянно болела шея(
2026-07-28 21:26:25
21
creativity_corner :
люди ни как не поймут ,что худеют не от упражнений ,а от дефицита калорий.Вообще не советую сильно зацикливаться на этом
2026-08-02 06:45:03
11
жена ноа :
это одни и те же тренировки, только от разных людей
2026-08-05 16:58:24
10
жопээ :
Реально работает?
2026-07-28 19:56:43
5
храм дари прихожановой :
так у николь такие же упражнения
2026-07-29 22:15:04
12
asia :
не это мне на николь пилатес, она меня спасла
2026-07-30 16:21:54
5
evv.ky :
она делает упражнения на косые мышцы а Николь на кор что гаразло эффективнее
2026-08-04 19:52:04
5
To see more videos from user @small_prins, please go to the Tikwm
homepage.
