@tonviilaro: Pecho al completo en solo 50 min

Nacho | Entrenador Online :

Mi bro con la armadura puesta🪖

jotadosrdos :

subiendo de peso en cada serie?

adamcito__22 :

Buenas bro , yo hago pres inclinado con mancuernas 1 calentamiento y 3 intensas y las dos ultimas bajando el peso , despues aperturas 2xfallo, pres plano máquina 2 series controladas y antes hacía fondos 2 series y la ultima drop set , que opinas? y el pecho es lo que quiero mejorar más

ruiz.dostres :

Ꭾε∂яσ :

con los dos primeros ya tienes un entrenl de pecho completo

Antonio Martinez :

Qué opinas de la tendencia actual de hacer solo dos series y dos ejercicios de pecho. Yo en lo personal lo veo poco

Serggio :

cuando llegue a los fondos no puedo ya jajaja

Miguel777 :

💪💪💪