@renatabrugnera: O link do nosso app com + de 150 receitas fáceis, saudáveis e realmente gostosas para organizar de vez a sua alimentação, tá na bio 📌📲🧠🧡 Bolo de chocolate com maracujá 🍫💛✨ 🍫 Massa (para 1 bolinho): 1 ovo 1 colher de sopa de iogurte natural desnatado 2 colheres de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó ou chocolate em pó 1 colher de café de fermento 💛 Cobertura (rende para 4 bolinhos): 1 polpa grande de maracujá 2 colheres de sopa de adoçante 30g de leite em pó desnatado + 30g de whey da sua preferência ou 60g de leite em pó desnatado (ajuste o adoçante a gosto) 70ml de água quente ✨ Faça uma redução do maracujá com o adoçante na panela e depois bata com os demais ingredientes da cobertura. 🫙 armazeno na geladeira por até 5 dias ou no congelador por até 30 dias; 🍰 dica: você também pode preparar um bolo grande, adicionando todos os ingredientes da massa de uma só vez, cobrir com a cobertura e dividir em 4 porções. E foi isso! Espero de todo o ❤️ que tenham gostado, não deixa de ficar por aqui para uma nutrição de forma leve e sem restrições, beijooos ✨

Renata Brugnera
Renata Brugnera
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Region: BR
Saturday 25 July 2026 13:58:21 GMT
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Comments

karen7queiroz
Karenqueiroz :
Tão satisfatório assistir. Eu salvo tudo e não faço nada 🫣😂😂
2026-07-25 15:41:42
634
aisha.barbosaa
Aisha Barbosa :
moça pelo amor de Deus eu não aguento mais fzr essas receitas de bolo de chocolate e fica uma PORCARIA, gosto horrível
2026-07-30 15:04:55
3
mindsetnatural
mindsetnatural :
Que delícia, vou fazer o bolo 😋😋
2026-08-01 18:59:57
0
biancamcosta8
biancamcosta💗💗 :
Acabei de fazer quando ficar pronto venho falar oque eu achei
2026-07-26 22:46:50
32
helennamf
Helena Fonseca ☆ :
quantas calorias cada bolinho, amg ?
2026-07-30 14:48:55
5
camilarodrigus
ca(mila) :
qual adoçante vc usa, diva?
2026-08-11 16:18:02
1
iarakampffpp
iarinha★ :
eu vendo comendo cookie
2026-07-30 17:34:29
2
karolliny_22
Karolliny 🐼 :
tem como fazer na Airfryer? esses pode pode ir na Airfryer?
2026-07-30 02:25:33
1
manuela.calazans7
MANUELA CALAZANS :
quantas calorias tem ??
2026-08-06 19:31:27
1
shirleyrodrigues995
Anita 2014 :
uma delícia
2026-07-29 18:39:58
2
dantas271
Silvia Ferreira :
são de quantos ml as marmitas
2026-07-25 14:13:02
3
flaviacavanha_
Flavia Cavanha :
Amo suas receitas
2026-07-28 03:08:13
1
kessyedita
kessyedita :
Oii, me tira uma dúvida, por gentileza. Pago o valor e tenho acesso vitalício ao app?
2026-07-30 16:20:48
2
vivian.ribeiro839
Vivian Ribeiro :
Posso substituir o iogurte por leite semi desnatado?
2026-07-30 17:15:41
3
clwthrn
ale!! 🦕 (jão's version) :
com farinha de trigo funcion?
2026-07-29 20:19:05
0
sou_a_rebecca
Rebecca :
quantos ml o pote de vidro? para eu comprar igual
2026-08-02 12:53:24
0
geoolopes
geoolopes :
Gente essa receita é ótima só q eu coloquei uma banana bem madurinha e ficou uma delicia
2026-08-05 23:15:51
0
anahelo.livros
anahelo.livros :
Quantas calorias tem?
2026-07-29 15:46:53
2
muriel_tavares8
Muriel Tavares :
Amei essa receita 🥰
2026-07-25 18:02:20
1
bea_medeiros25
Beatriz Medeiros :
Quantas calorias deve ter. ?
2026-07-25 17:44:26
0
bruflorentino
Bruna Florentino :
qual o tamanho da sua geladeira? na minha nao caberia tudo isso 😭😭😭
2026-07-26 15:46:30
1
adnameneses
Adna Meneses :
qual o volume da vasilha 300ml ou 600ml? a de vidro
2026-08-24 15:32:18
0
garimpoimperial
Naira Fontes :
Amei as dicas, já quero fazer.
2026-08-20 14:55:31
0
fizinha02
_Fizinha :
Tem algo que substitua o adoçante líquido e em pó? Não me dou com nenhum 🥲
2026-08-18 23:06:10
0
n.limah13
Nay L.٭𖤐 :
tem como fazer com farinha de trigo? tenho um jogo amanhã e minha farinha de aveia amanhã
2026-08-20 20:07:54
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