Riçhø 🚴♂️💪🏋️
Region: BJ
Saturday 25 July 2026 15:37:14 GMT
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Comments
shell hair :
i agree
2026-07-28 11:38:51
0
scofieldmichael63 :
perte de poids=80% alimentation+ 20% de sport
2026-07-25 21:13:19
12
BIGUY :
Tu dois juste dire qu’il faut un déficit calorique pour une meilleure perte de poids , sinon dire que le sport ne fait pas perdre le poids c’est n’importe quoi, la façon dont tu as commencé la deo n’encourage pas à la terminer
2026-07-27 14:05:31
3
Jean Jacques mbani :
comment connaître son nombre de calories ??
2026-07-26 15:04:34
1
ousmanemahamat616 :
Salut frerot comment je vais faire pour connaître mon déficit calorique ?
2026-07-25 17:05:47
0
17 :
Et si tu veux perdre du gras ?
2026-07-27 17:09:12
0
Thierry MOUKOUYOU :
tout à fait d'accord avec vous
2026-07-26 11:26:46
1
Imelda💛CHIC.CHARME💛 :
Vous faites votre suivi à combien ?
2026-07-26 23:30:03
0
Mr volts⚡ :
Maintenant comment connaître l'apport calorifique de nos aliments
2026-07-26 09:47:56
1
Le redoutable :
Si si. ça fait perdre le poids.
2026-07-26 08:41:26
0
damebarry142 :
Salut coch stp aide moi a calculer mon besoin calorique je pèse 100kilo et j’ai 24ang taille 1,64
2026-07-25 21:50:50
0
NAZA225 :
Mais salut svp j’ai une question quand on fait ses plats de perte de poids est ce qu’on doit ajouter magie tablette ? Est quelle assaisonnement doit-on éviter ?
2026-07-26 10:30:58
0
jady :
je suis d'accord avec vous
2026-07-27 09:33:33
0
Le big monagni :
t'es habits te flotte c'est chic ooo.
2026-07-27 02:08:45
0
Mercur :
Franchement je tiens à te féliciter...
2026-07-26 10:40:01
0
Riki_229🍀 :
Au fur et a mesure qu'on perd du poids on doit recalculer son besoin calorique pour ajuster ? Ou on recalcule après avoir atteint son objectif?
2026-07-26 14:31:53
0
Sarah kanté :
moi je réussi à perdre du poids mais pas du gras
2026-07-25 19:25:01
0
Rams mwanza :
44kg en 6 mois jamais possible
2026-07-26 00:22:46
0
Pâtisserie des étoiles 🥧🍰 :
@S design @Marie Stella🎂 @sandrinedelices
2026-07-25 17:37:35
2
coach ben :
👍
2026-07-28 12:46:03
0
Ya ong 80 :
🥰
2026-07-27 06:45:23
0
Proje :
😁😁😁
2026-07-27 18:18:34
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