@tufisio24horas: Rutina de pesas para principiantes, 100% en casa: 9 ejercicios para armar tu rutina de fuerza sin gimnasio ni excusas. Guárdala para tu próximo entrenamiento 💪🏠 Disclaimer: Contenido divulgativo. Consulta con un profesional sanitario antes de poner en práctica ejercicios relacionados con tu salud si tienes dolor o una lesión. Esta rutina no sustituye la valoración ni el tratamiento individualizado de un profesional sanitario. #ejercicioencasa #rutinadepesas #pesas #principiante #rutinaencasa

Carlos Alfredo :

Que peso tiene la mancuerna?

Paqui Ruiz Robles :

madre del amor hermoso 😳😳😳😳 cuánto peso tienen las mancuernas 😳😳😳

Sergiel_Tarot :

o estás muy fuerte o eso es prástico cutre. cuidado con esas pesas que muchas veces dicen que pesan una cosa y no

Javi_ Atance :

un principiante no puede con esas pesas

Unabueloenzapatillas :

Puedes mover las letras y ponerlas en una esquina?

Paco Ballesteros :

Cómo selecciono el peso para empezar?

katherinejw.org :

esas pesas de cuanto kilos son cad una?

tío_perillas :

a mí me gustaría que hicieras un vídeo para todo el cuerpo que se noté

Gonxu_fit :

Rutina chatgpt 😂😂

GEVB :

debería llegar Anatoly

Alex Cortés :

El color verde te queda bien.😍

alonso ibacache :

felicidades campeona mundial 👸💪

SELUIS1234 :

Faltaría algo para el dorsal

conchicontreras60 :

👍

Sinfo Nia :

una pesa para popeye

omar :

💪🏻 que músculos 👍🏻

Charliy González🦂♏🔥 :

Antonio Nava :

gracias Fisio,siempre guapa y con buenas rutinas ☺️

Luis :

rutina para las hernias lumbares

✅✅🇦🇷🧿ＰＡＢＬＯ ＧＯＮＺÁＬＥＺ🧿🇦🇷✅✅ :

🇵🇪Wilmer Gonzales :

como se llama el primer ejercicio

juaderral :

Hugo Sandoval :

👍

Lobo :

el único ejercicio que hizo bien fueron curl martillo y press francés, todos los demás son mmadas

FrankjQuijadaM :

IBUPROFENO CADA 8 HORAS POR 5 DIAS....