@flowlizee: Ingrédients : 🌾2CS de psyllium blond Koro 🐣1 oeuf 🧂1cc de levure chimique 🧂sel, poivre ⚠️ Le psyllium est une fibre qui absorbe beaucoup d’eau. Pensez à le consommer avec un grand verre d’eau et à bien vous hydrater pour une utilisation optimale ! #psyllium #mincir #ballonnements #fibres
cela fait 2 mois que j'en consomme (à boire) et je n'ai jamais aussi bien fait caca! 😁 Je vais essayer cette recette, merci!
2026-07-26 05:44:56
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BarnArthur :
Attention, le psyllium ne peut pas être consommé par les enfants, les femmes enceintes. Regardez bien les consignes d’utilisation.
2026-07-25 21:49:40
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Lousalome :
ill faut boire beaucoup d eau avec le psyllium, si ́non il absorde le maximum des liquides de votre alimentation et constipation assurée. interdit aux enfants et femmes enceintes.
2026-07-25 22:29:21
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emilyyy.007 :
attention si comme moi vous avez un SII, le Psyllium m'a déclenché une crise
2026-07-26 11:22:16
9
Yep Bichette :
combien de temps et combien de degrés au air fryer stp?
2026-09-21 22:03:08
1
Magenta 59 :
le goût est immonde
2026-07-26 11:27:54
2
faye.alison :
on peut préparer la pâte la veille ?
2026-07-26 19:08:51
0
hellomyines :
Purée merci parce que je peux plus boire ce truc ! 😭
2026-07-25 23:15:51
3
Sonia💕♓️ :
Vous le trouvez où s’il vous plait? En magasin bio?
2026-07-26 07:00:44
1
Alessia Regazzoni :
le psyllium m'a détruit l'intestin. faites attention si vous en mangez, commencez petit à petit pour voir si vous le supportez
2026-07-26 18:13:40
4
Fan2pasteque 🇹🇳🇵🇸🍉 :
je teste demain ! j ai essayé petit pain de graines de lin moulues mais le goût et la texture bof
2026-07-25 19:33:58
6
corinnebaculard :
levure chimique pour aller mieux lol
2026-07-26 15:22:32
9
Barbara G. :
J'avais lu quil ne fallait pas le consommer tout le temps mais en cures ponctuelles. C'est vrai?
2026-07-26 15:01:20
1
roadrunner7 :
Au air fryers, c’est combien de temps à quelle température?
2026-07-25 19:09:56
0
gibipu :
psyllium cuit 🤔
2026-09-01 09:15:20
3
derrick7261 :
jai une recette équivalente en cétogène avec le psylium, mais ta recette est beaucoup plus simple
2026-07-25 19:06:38
1
Sissi :
Vous l’achetez où ??
2026-07-26 16:21:54
0
Haselk :
Waw merci pour l’astuce
2026-07-25 18:26:09
1
Flow_728 :
Et sinon à pas de air fryer ?😩😩
2026-07-25 18:48:34
0
Paty85 :
merci mais combien de temps svp
2026-07-25 20:33:10
0
le phénix🐦🔥🍀 :
et au four on compte combien de temps pour la cuisson ?
2026-07-25 22:32:09
2
m3l921 :
Ça a le goût du pain? 😳
2026-09-04 15:52:21
2
totoche179 :
la levure chimique c'est pas terrible 😏
2026-07-27 10:35:40
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