Soy_fisioterapeuta
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Saturday 25 July 2026 18:48:05 GMT
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Comments
Lucia Bohorquez :
Toda la vida se ha usado la cena pero todo el mundo quiere entrar en modas absurdas hay que cenar solo hágalo 3 horas antes de irse a la cama y muévase un poco después de comer
2026-07-26 12:19:06
20
Lissy:) :
🤔 Definitivamente lo van a volver loco por tictok todoooos dicen cosas diferentes quieren tener la razón es una locura
2026-07-26 10:21:55
47
MB :
no es verdad yo no ceno durante 20 años en la noche 😁
2026-07-26 07:36:12
20
nejo :
Yo si ceno pero a las 5 y a la 7 pm ya estoy durmiendo y despierto a la 5 y a 6 camino y luego hago ejercicios con pesas y tengo 61 años
2026-07-26 09:16:53
12
MATRIOSKA81 :
estoy cenando alas 5 de la tarde eso es malo 😳
2026-07-26 02:05:57
9
Ana :
que marca se yogurt griego recomiendan
2026-07-26 04:49:16
2
Milena@78 :
yo cambié el yogurt griego por el KEFIR
2026-07-26 03:31:54
17
marianita :
comento no puedo comer de noche x que sufro de reflujo gástrico me gustaría cenar bn pero me enfermo
2026-07-26 02:01:55
22
CarlaFloresTorres :
prefiero cenar 3 huevitos .
2026-07-26 13:52:24
0
martik642711 :
Señora... Pero al fin que... Los médicos dicen que mejor no comer después de las 5 o 6 pm. 😖
2026-07-26 14:46:37
3
Alexa 🌻 :
osea que se debe consumir en la noche el yogurt griego?
2026-07-26 12:21:35
0
K Rocío Ramírez :
Mi Gastroenterologo me dijo después de las 6 no se come o lo máximo unas galletitas con té
2026-07-26 19:32:13
2
teodoracadena17 :
yo no ceno de noche y tomo te
2026-07-26 02:36:20
5
Mariae 2022 :
hola donde puedo conseguir el yogur griego 😏 gracias
2026-07-26 18:12:16
1
Yan Soria :
Que mejor proteína que las carnes, huevos y aguacate. Los lácteos son inflamatorios
2026-07-26 03:23:53
5
Carmen Rico :
pero save feo!!😌
2026-07-25 19:01:13
2
MARLENY :
El yogur,es muy importante
2026-07-25 19:08:58
5
Patsy de la Canal :
hay doctores que aconseja no senar
2026-07-25 22:46:59
1
normanilcemontiel :
YO SI NO SENO NO DUERMO😁.YO SENO BIEN .💪😘😁
2026-07-26 19:56:03
2
Marie S :
yo viendo este video, comiendo Yogur griego
2026-07-26 18:35:38
3
Yuyi :
Pero lo peor es cenar
2026-07-26 14:17:02
2
IsabelSaltosEmprendedoraDigit :
Excelente información, tengo 58 años y como yogur griego en las mañanas 3 veces a la semana con arándanos y nueces, ahora lo comeré en la noche, gracias🙏💕
2026-07-27 00:41:39
2
Marycarmen :
No lo creo. Tengo 61 años y nunca eh cenado nada. Y todavía tengo masa muscular
2026-07-26 20:57:06
2
Francy Parra Aldana :
durante toda mi vida nunca acostumbro cenar
2026-07-26 20:02:30
2
sanyan655 :
gracias por la información.
2026-07-26 02:53:33
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