URRELO
Region: PE
Saturday 25 July 2026 22:30:18 GMT
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Comments
HLC nueva vida :
gracias pregunta pesaba 104 kilos ahora peso 91 e bajado en 3 meses aproximadamente este ejercicio de ayuda también a tonificar o necesito ir a un gimnasio para tonificar tengo 52 años y mido 1.80
2026-07-26 20:02:03
4
juanmanuelbolaos8 :
ese ejercicio sirve para las hernias discales l4y l5
2026-07-26 04:11:56
1
. :
yo hice ese ejercicio hoy 90 repeticiones💪
2026-07-26 13:11:42
1
Karina Zepeda :
cuántas repeticiones para comenzar ???
2026-07-26 21:52:15
0
oscarsegovia785 :
Con este ejercicio se estira toda la espalda, las piernas, la cadera, aparte de fuerza funciona muy bien para la movilidad!!!
2026-07-26 15:35:43
0
betorodrigrez :
empezaré
2026-07-26 15:30:03
0
Big :
no puedo flexionar los brazos😳😳😳
2026-07-25 23:31:31
1
Ricardo Ramos :
👍👍👍
2026-07-26 17:02:16
0
Gilberto Rodriguez Hdz :
👍👍👍
2026-07-26 15:18:34
0
@Fénix_4_€ver :
🥰🥰🥰
2026-07-26 22:50:54
0
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