Я не знаю насколько у меня низкий процент жира, сильные ли у меня силовые, но мне 17 175/79 натурал жму 130
2026-07-26 21:18:10
40
VoidRift :
жим 130, рост 181 вес 68, подтягиваюсь 33 раза, рабочий вес гантелей 25-30, + сухой... я получается на фарме чель сижу?
2026-08-02 11:30:46
2
Dante Decabrio droff :
хз, тяну 130 процентов от веса тела 5 раз при проценте жира 16-18, хз какой это результат, хороший плохой может кто сказать
2026-08-24 23:01:56
0
Go_away :
тут есть своя правда но тогда я не понимаю как он это сделал
2026-07-26 20:30:19
6
scalp474 :
по факту
2026-07-26 11:56:04
33
Evil Soplezuika :
лучше быть жирным и счастливым🤗
2026-07-26 11:06:51
133
aaaaaa5944 :
вес 59 жим 115
2026-07-27 07:58:35
0
Janis Čušpanis :
синтол не увеличивает силовые показатели
2026-07-26 10:06:05
15
Zérox :
Слово слабый использовано неправильно, тягать большой вес ≠ быть сильным/быть слабым
2026-07-26 21:31:18
6
Котейка — ШУТЕЙКА :
Так а че нельзя питаться правильно? Или заменять часть процента белка из еды на чистый протеин это уже не в натураху?
2026-08-03 00:16:53
0
@Larkon75 :
у меня низкий процент жира , принимаю только креатин и жму 60кг на 1 (год занимаюсь в тренажерке )начинал с жима 30кг , в чём мой секрет ? у меня пиздец какой быстрый метаболизм😁
2026-07-27 06:00:44
0
quadro :
можно быть в натураху , и быть сильным а также иметь низкий проц жира( на сушке)
2026-08-02 18:37:52
4
MOLOBOY :
я гей
2026-08-02 16:33:02
9
Rezotto_228 :
а если я гей?
2026-07-27 07:31:20
4
KKiyotaka :
15 лет, эктоморф, вешу 50 кг, вчера 90 пожал
2026-08-03 07:45:34
1
фильмы :
я жму 65 вешу 47 рост 161 натуральный (бландин) не на форме хаваю много бегаю больше набираю мало но чисто мышцы силовые росту не плохо подтягиваюсь 10 раз с +25кг без веса 20 раз
2026-07-27 01:56:04
0
Влад :
180 72 натурал сотку на раз жму
2026-08-03 05:12:03
0
ETLR :
Бф 15-20 вес 74 и жим 115 считается за большие веса и воздух ?
2026-07-26 21:05:42
0
b :
Люди, которые смотрят видео с большой яростью
2026-08-03 00:05:09
3
To see more videos from user @abi_duishekeee, please go to the Tikwm
homepage.