1. Home
  2. Detail

@whosurphysio: Eine bewegliche Wirbelsäule kann einen positiven Einfluss auf viele Bereich des Körpers haben - nicht nur der Rücken selbst profitiert davon. Wirbelsäulenmobilisation ist wichtig, weil sie nicht einfach nur den Rücken „lockert“ oder angenehm „knacken“ kann sondern: 1. Nackenschmerzen kurzfristig reduzieren kann 2. Schulterbeweglichkeit verbessern kann 3. Rippen- Atemmechanik unterstützen kann 4. Kompensationen reduzieren kann Kurz gesagt: Ist deine Basis Mobil, schafft das nicht nur mehr Bewegungsfreiheit - sondern kann Nacken, Schultern, Atmung und Haltung positiv beeinflussen #rückengesundheit #rückenschmerzen #nackenschmerzen #schmerzfrei #bewegung

whosurphysio
whosurphysio
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 26 July 2026 06:50:36 GMT
8374
172
1
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.91MB) Watermark .mp4 (2.33MB) Music .mp3

Comments

whosurphysio
whosurphysio :
ℹ️Disclaimer: Die gezeigten Übungen sind allgemeine Beispiele und können Beschwerden lindern. Sie ersetzen keine individuelle ärztliche oder physiotherapeutische Untersuchung oder Behandlung. Sollten deine Schmerzen stark sein, sich verschlimmern oder mit Symptomen wie Taubheit, Lähmungen oder Blasen-/Darmstörungen einhergehen, suche bitte umgehend ärztliche Hilfe.
2026-07-26 06:51:06
0
To see more videos from user @whosurphysio, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#luffy#ace#anime#onepiece#viral
#luffy#ace#anime#onepiece#viral
ئەوان لە پێش چاوی خۆیان مێسی بە کورترین یاریزان دەبینن،بەڵام ئەو گەورەترینە لە دڵی ملیۆنان کەس پێیان وت قوتە مەغۆڵ بەڵام نەیانزانی کە گەورەی بە قەبارە نییە بە کاریگەرییە ئەوان لەسەر باڵا حوکمیاندا بەڵام لیۆ لەسەر تۆپ و مێژوو وەڵامی دانەوە🐐
ئەوان لە پێش چاوی خۆیان مێسی بە کورترین یاریزان دەبینن،بەڵام ئەو گەورەترینە لە دڵی ملیۆنان کەس پێیان وت قوتە مەغۆڵ بەڵام نەیانزانی کە گەورەی بە قەبارە نییە بە کاریگەرییە ئەوان لەسەر باڵا حوکمیاندا بەڵام لیۆ لەسەر تۆپ و مێژوو وەڵامی دانەوە🐐" ئێوە تەنها باڵای ئەو ئەبینن بەڵام ئێمە ئەوەمان بینی کە مێسی دروستی کرد، بۆییە بوەستن لە گاڵتە کردن بە دروستکراوی خوای گەورە🙌🏼✨#messi #modric#Barcelona #football
# #fipppppppppppppppppppppppppppppppppシ @*_❉্᭄͜͡_مگسی شہزادہ❉্᭄͜͡* @Sabir khan Musakhaill @Ⓜⓤⓗⓐⓜⓜⓐⓓ Ⓐⓡⓢⓛⓐⓝ @*_❉্͜͡king 46😙❉্᭄͜͡*
# #fipppppppppppppppppppppppppppppppppシ @*_❉্᭄͜͡_مگسی شہزادہ❉্᭄͜͡* @Sabir khan Musakhaill @Ⓜⓤⓗⓐⓜⓜⓐⓓ Ⓐⓡⓢⓛⓐⓝ @*_❉্͜͡king 46😙❉্᭄͜͡*
اول احسان دوهم پيغور د چانه نه هيريـــــــږې😭💔🥀#😭💔🥀 #😭💔🥀 #fouryou #repost #😭💔🥀
اول احسان دوهم پيغور د چانه نه هيريـــــــږې😭💔🥀#😭💔🥀 #😭💔🥀 #fouryou #repost #😭💔🥀


#CapCut
#CapCut

About

Legal