@shu.ruh: الحمدلله طلعنا بالسلامه صدق كانت تجربه تخوف لمن اقرا واسوف كيف يسوونها بس الحمدلله اهم شيء ان الانسان ماينتظر لين يجيه سكر وضغط لحق على الصحه قد ماتقدر سواء رياضه او تكميم او تحويل مسار وش الي يناسبك توكل على الله وسوه #التكميم #عمليه_التكميم #تكميم_المعده_تجربتي #تكميم_المعدة #اكسبلور
ماعلمت احد كملت سنه وانا ماشيه كويس طاقتي وزني وحتى حسيت الحياة حلوه بس علمتهم قسم بالله انقلب حالي نفسيه طاقه زيرو مالي خلق اي شي لاحد يقول فتامين لانه كل شي كويس
2026-07-26 16:28:19
622
W :
لو داخلين النادي كلكم الثلاث وتشجعون بعض افضل لكم
2026-07-26 20:32:46
207
🦌🦌🦌 :
نصيحه لاتعلمون احد
2026-07-26 15:16:18
375
نَ :
الحمدلله ع سلامتكم سويتها قبل ١٠ شهور ووصلت للمثالي وماندمت افضل خطوه خطيتها في حياتي😍
2026-07-26 17:55:40
60
هديل :
الرياضه الرياضه أفضل
2026-07-26 18:00:38
24
. :
احس المفروض كل مره وحده عشان تتشافى ويجي دور الي بعدها عشان تقومون ببعض بدل مأكلكم تعبانين مره وحده
2026-07-26 17:30:35
216
La :
نصيحه البروتييييين والرياضه عشان ما يصير ترهل ولو صار يكون بسيط الدجاج واللحم والبيض عودو نفسكم تاكلون على مراحل وتمضغون بشويش الدنيا لان راح تقرفون من الحياه بسبب الاستفراغ بشويش لازميصير روتيين حياتكم هادي كمان الحديد b12 و d لازم تشيكون عليه بعدها بفتره
2026-07-26 14:43:40
83
Bite4Fit :
احلى قرار بالحياه كلها 😁
بعد يومين اكمل ٣ سنوات من سويتها ياربي لك الحمد طاقه و حركه و رشاقه يارب تديمها
2026-07-26 15:47:08
28
وَ :
اجمل قرار اخذتو ماشاء الله الحمدلله ع سلامتكم وفالكم الرشاقة
2026-07-26 11:44:52
63
عبير 🇸🇦 :
ليش تغامرون بانفسكم ولد جيراننا سوا تكميم وتوفى الله يرحمه
2026-07-26 18:50:51
0
NON :
من احلا القرارات اللي سويتها .عشت بعدها فالكم الرشاقه ياجميلات ♥️
2026-07-26 15:24:50
28
🎶🎶 :
المفروض دخلتو نادي وخليتو بينكم تنافس و مكافئه للي تنزل اكثر خلال 6 اشهر
2026-07-26 21:37:35
8
Zozo :
المفروض كل وحد ووقت عشان تساعدون بعض وتقومون ببعض
2026-07-26 18:00:11
11
Lolly :
كل خواتي عظم على جلد إلا انا دبه هههههه
2026-07-26 21:14:59
5
مدري :
التكميم اكثر عملية غير مفهومة بالنسبة لي
2026-07-26 12:10:07
9
ميك اب ارتست سميرة ال سعد :
المعده اذا سلمت سلم سائر الجسد كيف تقصينها
2026-07-26 19:46:26
9
ِ :
اخخخ انا سويتها ورجعت سمنت بعد 4 سنوات 20 كيلو يارب ارجع انحف على خير
2026-07-26 16:34:37
9
نوف :
أنا مكتئبة بسبب وزني ساعدوني
2026-07-26 18:21:25
5
Velvety Life :
خذو مكملات سائله او زي الحلاوه اذا جاكم استفراغ فرشو اسنانكم مباشره خذو كل شي من اي هيرب في فيتامينات للأطفال خذوها لانها اخف على معدتكم نصيحه لوجه الله مارسي المشي لنفسيتك وجسمك وشيلي أثقال بسيطه البروتين مهم وثقيل حاولي تخلطينه بلمحضره لاتتركونه ربي يسهلكم فالكم الرشاقه
2026-07-26 16:22:49
24
AMSHAA. :
جسمي كله مرتب الا بطني بعد ولاده قيصيريه وبعد اربع سنوات والحين كنه بطن حامل ب ٦شهور😩
2026-07-26 16:06:32
6
rivan mom🎶 :
غلط لازم بالدور عشان كل وحده تقوم للثانيه
2026-07-26 17:05:46
10
راء :
لا تهملون الفيتامينات والحبوب والإبر المسيلة بعد العملية ابدااااااا، ولد عمتي دخل العناية لهالسبب
2026-07-26 18:41:11
12
🌟 :
انا اختكم بس ضعت خذوني معكم اسوي
2026-07-26 18:24:53
9
To see more videos from user @shu.ruh, please go to the Tikwm
homepage.