@angelacquaviva: Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de quelque chose de très personnel. Pendant longtemps, je pensais que mes jambes étaient simplement “gonflées”, que c’était normal ou que je ne faisais pas assez d’efforts. J’ai finalement consulté un angiologue, qui m’a fait un Doppler des jambes. Le diagnostic est tombé : j’ai un œdème. Ça explique pourquoi, malgré une alimentation équilibrée, des années de musculation et une activité physique régulière, mes jambes gonflent davantage au fil de la journée, sont parfois lourdes et retiennent beaucoup d’eau. Cette nouvelle ne change pas qui je suis, mais elle m’aide à mieux comprendre mon corps. Je voulais partager ça avec vous parce que les réseaux sociaux montrent souvent des physiques “parfaits”, sans raconter ce qu’il y a derrière. On peut prendre soin de soi, s’entraîner sérieusement, manger sainement… et avoir malgré tout un problème de santé qui influence notre apparence. À partir d’aujourd’hui, je vais adapter certaines habitudes pour mieux gérer cet œdème, continuer à prendre soin de ma santé et partager avec vous ce parcours en toute transparence. Parce que le plus important n’est pas de poursuivre la perfection, mais d’apprendre à comprendre et respecter son corps. 🤍 #moncomeback #functionalfitness #oedeme #healthlife #discipline

AngelaAcquaviva

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Sunday 26 July 2026 09:48:31 GMT