@treinododia16: 5 opções de exercícios no cabo utilizando apenas a corda 🔥 Pra quem não tem muito tempo é uma excelente opção ✅ Já salva pra não esquecer 💾 #treinofeminino #musculação #academia #costas #Fitness

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Sunday 26 July 2026 12:39:52 GMT
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Comments

renatinha.19801
@renatinha.1980 :
quantas séries de cada?
2026-07-27 20:05:51
2
maria.ferraz258
Maria Ferraz :
Libera pra Salvar
2026-07-28 11:20:54
1
lusaferreira697
lusaferreira697 :
Libera aí
2026-07-27 20:19:50
1
conscienciaemcamadas
Consciência em Camadas :
otimos!!
2026-07-27 13:35:10
1
leleb_nunes
Letícia Borges :
Amoooo
2026-07-27 20:30:06
1
pao8023
Pao💖 :
Me cuestan esas🥹
2026-07-29 02:46:50
0
mo_morais
Monica de Morais :
No tríceps ela está mexendo o punho o que não é correto.
2026-07-27 17:46:32
1
josy.74
joytha :
libera por favor pra eu salvar
2026-07-27 11:32:07
0
alinerita01
Aline Rita :
O pulldown não alarga as costas ? @treinododia
2026-07-28 22:05:34
1
josilenesantos372
Josilene Santos :
❤️❤️❤️
2026-07-26 12:52:45
1
paula.lopes3880
Paula Lopes :
😂😂😂
2026-07-27 22:10:55
0
thaynaalmeida1
Thayna Almeida :
😁😁😁
2026-07-26 23:56:55
0
andressasilvaag
Andressa S :
@vilma Ricardo 🌹🍀
2026-07-28 14:04:46
0
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