If your brain turns every small problem into ten new problems, Clara Hartley’s anxiety quiz might help you recognize why that keeps happening. It helped me so much! ❤️
2026-07-28 16:03:09
55
Général lk :
C est exactement ça pour moi
2026-07-26 22:21:30
49
Meggie Snow🐾💞 :
Je me reconnais dans TOUT ! Sans oublier que je vis constamment dans la peur qu'il arrive quelque chose de grave à ceux que j'aime 😔
2026-08-13 12:39:40
14
marina :
Bravo c'est ce que j'endure ça me pompe une grande énergie.
Bref c'est une souffrance !! ❤️
2026-07-26 21:49:45
59
reika.mainecoon.paris :
5em: tu stresse car tu imagines des scénarios catastrophique car tu as déjà vécu des événements pas agréables et tu as peur que ça recommence
2026-07-28 00:10:27
17
Laure :
« prend du recul « je peux plus l entendre cette phrase
2026-07-27 06:36:03
15
elhamdoulilah53 :
je stresse bcp pour mes enfants, ....malgré wu ils sont adultes,a chaque fois , j entends : stp maman ...! c bon on n'est plus des bébés ...arrête , de te rendre malade!
2026-07-27 07:27:38
6
Annie :
moi pareil je suis une stressé de la vie pour tout et pour rien je vois toujours tout en noir jamais en positif c'est usant j'arrive pas a me contrôler
2026-07-27 06:09:07
34
MDR:1 :
vouloir tout contrôler,tout soit parfait, attendre beaucoup trop des autres, la peur de regard des autres.
solutions
on verra bien comment ça va se passer, impossible d’être parfait, ne plus soucier de ce que les gens pensent de toi, où de regard des autres.
2026-07-27 06:44:24
28
Domoina :
Mais il y a trop de concurrence dans la société actuelle , si tu ne dépasse pas les autres on va dire que t’es un incompétent
2026-08-01 05:23:58
5
SN :
idem je suis une stressée de la vie 😏
2026-07-27 22:11:18
13
audy :
c'est exactement ça pour moi je suis une stressée de la vie
2026-07-26 23:58:01
8
ahtwz :
Est-ce qu’il y a une solution à proposer merci
2026-07-27 11:45:53
0
didou94 :
J'ai la phobie d'être en retard. J'arrive 3 heures à l'avance à tout mes rdv.
2026-07-28 09:42:58
0
charlened77 :
Je me reconnais bien
2026-07-26 23:08:04
7
Jerome C :
On doit être beaucoup dans ce cas là … le passé le grand responsable
2026-07-27 05:54:18
12
Nehemi :
Pourquoi tu te stress tout le temps, pour rien, 4 raisons:1.Tu cherche à tout contrôler, à tout comprendre, analyser, 2.Tu veux que tout sois parfait, 3.Tu attend beaucoup trop des autres, tu veux que les gens te comprennent, te valide, te soutiennent, 4.La peur du regard des autres et le manque de confiance et d'estime de soi.
2026-07-28 09:07:56
6
Ophelie Riff :
oui mais c'est plus facile à dire qu'à faire
2026-08-12 21:19:58
3
Bland :
je suis exactement comme ça. mais comment faire pour lâcher prise ? est-ce que vous pouvez nous donner des solutions ? 🙏
2026-07-27 20:44:44
2
Clé M :
on a juste oublié la providence divine.
on croit que la science nous a tout apporté.
merci.
2026-08-13 12:38:14
0
Bey sultana :
Je fait partie de ces personnes 🥺
2026-07-27 07:31:38
0
MatSdffn :
j'ai développé une pelade sans m'en rendre compte
2026-08-13 01:39:30
1
Véronique joy 59 :
🥰 la dernière raison car j'ai eu du harcèlement ds ma jeunesse donc tjrs peur que l'on me juge
2026-08-15 06:55:15
1
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