1. Home
  2. Detail

@shopbytae: Here’s Why…. #tattootiktok #tattoocare #tattoocareproducts #madrabbit #tattoobalm

shopbytae
shopbytae
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 26 July 2026 15:59:18 GMT
2497
15
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.05MB) Watermark .mp4 (10.08MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @shopbytae, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - удИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #boxing #fyp #foryou
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - удИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #boxing #fyp #foryou
أمثال وحكم من تراثنا #امثال #حكم #برقه #2026
أمثال وحكم من تراثنا #امثال #حكم #برقه #2026
Literally one different choice led me to being financially free #financiallyfree #stocks #Tech #ai #investing
Literally one different choice led me to being financially free #financiallyfree #stocks #Tech #ai #investing
يارب يارب @أحمد حمادي #احمد_حمادي #دعاء #اجر_لي_ولكم #صدقه_جاريه
يارب يارب @أحمد حمادي #احمد_حمادي #دعاء #اجر_لي_ولكم #صدقه_جاريه
� أرسنال 2-0 إيفرتون 🔴 #arsenal #Everton #for #yourpage #football
� أرسنال 2-0 إيفرتون 🔴 #arsenal #Everton #for #yourpage #football
Eu tento te entregar meu coração - #pagode #amor #futebol
Eu tento te entregar meu coração - #pagode #amor #futebol

About

Legal