@amandaguerios: ••A maioria acha que isso é problema de idoso. Não é•• O que os cientistas já chamam de "diabetes tipo 3" não começa aos 70 :começa décadas antes, lá pelos 40, quando o açúcar no sangue já vive alto e ninguém desconfia. Quando o esquecimento aparece, o processo já vinha trabalhando em silêncio há muito tempo. Por isso a hora de proteger o teu cérebro é agora! No vídeo eu expliquei o mecanismo: por que o teu cérebro pode estar cheio de glicose e, mesmo assim, passando fome: e como a cetona é o combustível que salva ele. Mas isso é só o começo. Tem muita coisa nessa história: o colesterol, os óleos que inflamam o cérebro, o jejum, a autofagia. E cada uma merece um vídeo. Por isso eu vou fazer uma série. Quer a parte 2? Comenta EU QUERO aqui embaixo. Entra também no meu grupo grátis (link na bio), onde eu falo o que aqui eu não posso.