@karmand.selections: چۆن ڤیتامین سیە بەناوبانگەکەی ئەرینسیا بەکاربێنم ؟؟؟ ئەم پرسیارە زۆرترین جار دووبارە دەبێتەوە سەرەتا ئەبێت بزانی ڤیتامین سی نابێت لەگەڵ ئەم پێکهاتانە بەکاربێت!! لە یەک کاتدا چونکە لەوانەیە بەهێز بێت بۆ پێست ! ڕێتینۆل یان ڕێتینال، aha یان Bha گلایگۆلیک ئەسید سالیسلیک ئەسید بەنزۆیل پیرۆکساید باشترین هەڵبژاردن بۆ بەکارهێنانی ڤیتامین سی ئەرینسیا لە سەرەتدا تۆ دەتوانی دوو ڕۆژ جارێک بەکاری بێنی بەیانیان یان شەوان بە دڵی خۆتە لە دوای پاککردنەوەی پێست کاتێک وشک کردەوە ئەگەر تۆنەر هەبوو بەکاری بێنە ئەگەر نا یەکسەر سیرەمەکە بۆ ژێر چاو و دەمووچاویش بەکاری بێنە کەمێک دەوەستی تا پێست هەڵی دەمژێت دواتر شێدارکەرەوە بکەی باشترە و بە ڕۆژیشدا دژە خۆر لە دوای یەک بۆ دوو حەفتە بەم شێوازە ئەگەر پێست لەگەڵی گونجاو دەتوانی زیادی بکەی بۆ هەموو ڕۆژێک

Karmand Selection’s

Open In TikTok:

Region: IQ

Sunday 26 July 2026 20:23:57 GMT