True Dmitry LMS
Region: UA
Sunday 26 July 2026 21:17:47 GMT
52512
3972
82
714
Music
Download
Comments
Ян Мушинский :
Правая на изи, левая рука прям непросто было
2026-07-26 22:00:03
29
Mark turbo :
а с гантелей, я так понимаю эффект будет хуже? В зале нет гирь, прост
2026-07-26 22:30:57
19
spectra_phant0m :
Димончик, а что ты думаешь насчет жима с штангой цунами/блинами на резине с штангой?
2026-07-26 21:21:02
12
Alexandr Oliinuk :
делал так в пятницу, левая рука норм, правую шатает капец
2026-07-26 22:45:53
0
GraveGhoul :
в каком диапазоне повторений отрабатывать данное движение?
2026-07-26 21:29:48
1
Нұрлыбек Мырза :
Дмитрий,добрый день. Данное упражнение делать на свежак или же после жима лежа?
2026-07-27 04:15:04
5
MrGoldMan :
лайк, но что делать если нету гирь в зале(?
2026-07-26 21:26:31
2
ķotaķ🎀 :
Димон когда на Ютуб видосы, алоооу?
2026-07-27 11:51:35
0
Tommy :
а если делать в жимовом тренажёре поочерёдно?
2026-07-26 23:17:56
0
Laker :
Есть такое попробовал !! Правая в процентов 50 делает это легче и качественно, чем левая
2026-07-27 11:17:41
1
ZOBAVNO :
Вы молодец , спасибо за советы . Но если бы вы смотрели в камеру и жестикулировать. я думаю вас стало бы смотреть приятнее и больше людей смотрело бы ,для вашей пользы .
2026-07-27 07:17:00
2
Vova :
интересная майка у вас
2026-07-26 22:51:57
3
tnd :
угол я так понимаю 90 градусов а не 45 как в жиме гантелей? управление выглядит охуенно, спасибо
2026-07-27 07:04:20
0
Алексей Седельников :
спасибо правильно я понимаю, что в одном подходе равное количество повторений на каждую руку?
2026-07-27 13:18:45
1
zzzIIIzzzIIIzzz :
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, про лечение грыж межпозвоночных дисков при помощи физических нагрузок
2026-07-26 23:25:43
1
Матвей :
это конечно круто, но травма менее слабой руки - это ерунда, у меня травма как раз сильной руки и связано это с тем, что на неё больше нагрузки
2026-07-27 05:06:00
3
C2H5OH♂️ :
Подскажите, при выполнении угол между плечевой костью и туловищем выдерживать 90 градусов? Или немного меньше?
2026-07-27 06:43:58
0
Vadim Dorofeev :
во-первых, как будешь наращивать вес в упражнении, во-вторых, это упражнение травмоопасно т к. необходимо идеально его выполнять
2026-07-27 09:18:42
0
11zima :
Шикарная информация
2026-07-27 09:57:26
0
KorbenBallas :
ну приехали
2026-07-27 11:23:52
0
user7777051184399 :
спасибо
2026-07-27 12:22:51
0
Sardaukar :
спасибо 👍 чётко и ясно
2026-07-27 11:59:32
0
masterilnar :
я пробую отжиматься от фитбола, легче делать жим лежа с 100 кг, стабилизаторы сильно взаимодействуют
2026-07-27 11:19:49
0
itkorg :
я не жму штангу в жиме лежа. жму гантели.
2026-07-26 21:25:15
0
To see more videos from user @golovinskyd, please go to the Tikwm
homepage.
