اول واحد جانتي نصايحه توديك بداهيه لانهه مو عارف اختلاف جسم المراه
2026-07-26 21:26:18
22
ريان 🏋🏻⚡️👷 :
حرفياً مغالطة الانحياز التأكيدي : ياخذ عينه سيئة أقلية ويخليها مقياس لكلامه وحجة للأثبات ولواقع فيه كثير فاهمين
2026-07-26 21:43:00
3
Bibi🏋🏼♀️ :
شدخل الجنس بالتدريب؟؟اذا الشخص فاهم وعارف يقدر يدرب اي احد
2026-07-26 21:29:55
18
chere :
بردتي قلبيييييييي
2026-07-27 13:58:56
1
روفي :
في مدربه اذكر دربتني قبل ٤ سنين كان عباره عن فقط سفلي تمرني كل شي سفلي ويوم واحد علوي فول بدي كان خايس بشكل كل شب ملخبط بديت اتمرن لحالي وضبط جدولي الخاص والسفلي تماما طنشته وصرت اركز على العلوي ضبط كل شي بنات انتبهو من كذبه السفلي لا تسمعون وحده تقول تمرني ٥ ايام سفلي وهذه الجسم الانثوي والكلام الفاضي يوم عضامكم وعضلاتكم توجعكم السفلي مارح يفيدكم
2026-07-30 00:55:38
0
Ruvita :
مره شفت مدرب معروف للاسف يقول للبنات ليش تتمرنين علوي مرتين بالاسبوع تبغين تشاركين بمستر اولوبيا؟ المصيبه انه فاتح اشتراكات نساء عنده
2026-07-27 15:18:50
2
وليد :
تلقاه درب وحدة ولا ثنتين كأنو مع مدربات سيئات فحكم على باقي المدربات أنهم سيئات لكن ما يصلح انك تعمم خصوصًا انك جربت على كم وحدة لكن برضو أنا ما ودي احكم عليه