@healthythinking6: هل تعتقد أن الجهاز العصبي المنظم يعني عدم الشعور بالتوتر؟ في الواقع، لا. الجهاز العصبي المنظم لا يمنع الضغوط، بل يساعد الجسم على الاستجابة لها ثم العودة إلى حالة الهدوء بعد انتهائها. هذه القدرة على العودة إلى التوازن هي ما يصفه الكتاب بالمرونة. 💬 هل سبق أن شعرت أنك تبقى في حالة توتر حتى بعد انتهاء الموقف؟ ⸻ #الجهاز_العصبي #تنظيم_الجهاز_العصبي #الصحة_النفسية #التوتر #القلق

Healthy thinking

Open In TikTok:

Region: CA

Sunday 26 July 2026 22:18:46 GMT