@f_ol30: #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #مسلسل #حور #جديد #شعب

- 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐦 .༗
- 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐦 .༗
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 27 July 2026 05:53:15 GMT
85306
4695
58
215

Music

Download

Comments

ssssk_100
﮼⊱ رﯡزٱيـَۿۿۃ 🧜🏼‍♀️👑 :
احسها من واتباد
2026-07-27 06:58:06
22
sa215r
.. :
بنات وين اشاهدها؟
2026-07-27 14:33:12
1
fatoumafatouma3871
Fatouma 🫣 :
أكثر مسلسل حبيته
2026-07-27 16:31:11
1
zoze6918
زينب السعدي ✨🎀 :
❤️حبيت المسلسل 😁
2026-07-27 15:58:47
1
user5200638061666
ام هاجر :
اريد اسم المسلسل
2026-07-27 14:39:35
0
user33515736
عطر،الورد :
شنو اسم المسلسل
2026-07-27 12:22:02
0
ruqayyh124
ياعلــــــــــــي 313 :
هوه مو يشبه علي برنامج قسمه ونصيب؟؟؟
2026-07-27 13:54:06
0
hajer3956
Hajer :
اسم المسلسل ❤
2026-07-27 16:50:11
0
ggaaggaag
{Fatima}🌹 :
اسم لمسلسل
2026-07-27 07:35:39
0
f.it.m2008
فُآطِمًةّ||آمً عٌلَيَ آلَدٍر🎀 :
واخيراً
2026-07-27 15:36:45
0
massoma.sinan
Massoma Sinan :
احلى مسلسل عراقي 🥺
2026-07-27 15:08:42
0
12zhraaly1
S♥️✨ :
مسلسل حوريه اليوم كملتهن بنفس الكعده مانمل منه ابدد 8 حلقات
2026-07-27 15:47:51
0
ee_man00133
أّوٌجّـأّعٌ يِّتٌـيِّمًهّـ :
امانه يعرف يرد وين و شوكت تعرض
2026-07-27 16:09:36
0
fofa17__1
fh2000 :
اسمهه ممكن
2026-07-27 07:10:31
0
user8071010
😎M :
ياحلقه
2026-07-27 14:19:29
0
iov.z99
ZAHRA :
حبيت
2026-07-27 15:52:44
0
user6629279504781
نونه :
وين تطلع ياقناه
2026-07-27 14:15:57
0
user5823298880880
🍁جمارة✨ :
خرب معليه اريد نفس النقيب نبيل
2026-07-27 14:20:29
0
llio_2008
أيـه🪐 :
وين اكدر اشوفه
2026-07-27 16:51:01
0
user812007747247
َحسين غانم العگاوي 🕊 :
عندما القلب يعشق بصدق🥺
2026-07-27 15:51:39
1
mhshuon
مخٌتُلفُۂ :
يمه شفته شبعت بجي وياهااا🥺🥺🥺
2026-07-27 16:40:10
0
a7__771
DLM ايــمــن :
قصه مالتي حلوه مو💞
2026-07-27 16:45:36
0
To see more videos from user @f_ol30, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Потерять себя — это кризис, часто вызванный выгоранием, созависимостью или следованием навязанным целям. Чтобы вернуть контакт с собой, начните с малого: задавайте себе вопросы о базовых потребностях (что я чувствую физически?) и тренируйте навык говорить «нет» тому, что вас истощает.Потеря ориентиров редко происходит внезапно. Это симптом того, что психика устала обслуживать чужие ожидания или адаптироваться к стрессу. Часто за этим состоянием скрываются:Игнорирование базовых потребностей: вы ставите на первое место работу, семью или чужие проблемы, забывая о собственном отдыхе и желаниях.Отсутствие личных границ: неумение отказывать приводит к тому, что вы проживаете чужую жизнь, а не свою.Эмоциональное выгорание и диссоциация: защитная реакция психики, при которой эмоции «замораживаются», чтобы справиться с тяжелыми событиями или хронической усталостью.Чтобы вернуть свою личность и любовь к жизни, специалисты в области психологии рекомендуют действовать плавно, но регулярно:Заземляйтесь через тело: В течение дня спрашивайте себя: холодно ли мне сейчас? Удобно ли я сижу? Чего хочет мое тело прямо сейчас (еды, сна, движения)?Сканируйте желания: Пробуйте разделять «надо» (работа, обязанности) и «хочу». Выделяйте хотя бы 15 минут в день на занятие, которое приносит чистую радость без практической пользы.Учитесь говорить «нет»: Отстаивайте свои границы. Каждый отказ чужой навязчивой просьбе — это шаг к обретению себя.Фиксируйте успехи: Записывайте моменты, когда вы сделали выбор в пользу себя.Чтобы мы могли разобраться в вашей ситуации точнее, ответьте, пожалуйста:Это состояние связано со стрессом на работе, проблемами в отношениях или потерей интереса ко всему вокруг?Как давно вы начали чувствовать себя так?Я помогу подобрать более конкретные шаги для выхода из этого кризиса. #rec #fyp #щп
Потерять себя — это кризис, часто вызванный выгоранием, созависимостью или следованием навязанным целям. Чтобы вернуть контакт с собой, начните с малого: задавайте себе вопросы о базовых потребностях (что я чувствую физически?) и тренируйте навык говорить «нет» тому, что вас истощает.Потеря ориентиров редко происходит внезапно. Это симптом того, что психика устала обслуживать чужие ожидания или адаптироваться к стрессу. Часто за этим состоянием скрываются:Игнорирование базовых потребностей: вы ставите на первое место работу, семью или чужие проблемы, забывая о собственном отдыхе и желаниях.Отсутствие личных границ: неумение отказывать приводит к тому, что вы проживаете чужую жизнь, а не свою.Эмоциональное выгорание и диссоциация: защитная реакция психики, при которой эмоции «замораживаются», чтобы справиться с тяжелыми событиями или хронической усталостью.Чтобы вернуть свою личность и любовь к жизни, специалисты в области психологии рекомендуют действовать плавно, но регулярно:Заземляйтесь через тело: В течение дня спрашивайте себя: холодно ли мне сейчас? Удобно ли я сижу? Чего хочет мое тело прямо сейчас (еды, сна, движения)?Сканируйте желания: Пробуйте разделять «надо» (работа, обязанности) и «хочу». Выделяйте хотя бы 15 минут в день на занятие, которое приносит чистую радость без практической пользы.Учитесь говорить «нет»: Отстаивайте свои границы. Каждый отказ чужой навязчивой просьбе — это шаг к обретению себя.Фиксируйте успехи: Записывайте моменты, когда вы сделали выбор в пользу себя.Чтобы мы могли разобраться в вашей ситуации точнее, ответьте, пожалуйста:Это состояние связано со стрессом на работе, проблемами в отношениях или потерей интереса ко всему вокруг?Как давно вы начали чувствовать себя так?Я помогу подобрать более конкретные шаги для выхода из этого кризиса. #rec #fyp #щп

About