@poodiil:

boyga yare
boyga yare
Open In TikTok:
Region: SO
Monday 27 July 2026 09:23:40 GMT
68180
1367
74
236

Music

Download

Comments

habonhani2
user52192560128933 :
2026-07-27 14:46:32
0
deeqo.maxamud869
deeqo maxamud :
waa xageh
2026-07-27 14:53:15
1
c.fatah.hanaano
C fatah Hanaano :
waar waasideee
2026-07-28 09:36:08
0
user4983339982152
nimca :
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk waa xagee meshan
2026-07-28 18:37:36
0
ubaaxggg
ubax cabdi 🇸🇴🫶🇬🇲🥰 :
😂
2026-07-27 16:55:05
0
deerow440
Deerow :
2026-07-27 19:57:36
0
habiba.abdullahi67
Habiba :
❤️
2026-07-27 16:05:12
0
zakib057
zaki boy😇👍🫶😉💯😍💯🇸🇴👌💝 :
😏😏😏😏😏😏
2026-07-27 19:37:16
0
maxkagamer0
TANGARO KAMADO☠️☠️☠️ :
music
2026-07-27 20:06:50
0
berlula072
berlula 🫀👸🔐 :
yaab badanaa
2026-07-27 16:48:07
0
shaakir_11
SHAAKIR :
aan uwada duceyno wallken guxaye
2026-07-27 20:44:25
3
fadxamaxamedibrahim7
iqbaal ina mahamet💎👸💘 :
bisinka waxay meshan dhulka la dilya 😂😳
2026-07-30 10:25:31
0
deeqo.maxamud869
deeqo maxamud :
meshan lagu baaya
2026-07-27 14:53:05
0
fardawsa.cli.axmed
farduusa cli axmed :
bismila o harder maxa dhulka ilahi loo dilaya😱
2026-07-28 04:42:43
0
ciise9007
ciise :
👍👍👍
2026-08-01 12:09:21
0
maamo073
Aniso qurux :
😇😇😇
2026-07-29 20:46:59
0
suubane.sanka
suubane sanka :
🥰🥰🥰
2026-07-31 07:03:22
0
ibrahim.jecelow
Ibrahim jecelow :
👌👌👌
2026-07-29 04:02:57
0
ibrahim.jecelow
Ibrahim jecelow :
😂😂😂
2026-07-29 04:02:55
0
mcn486
mss qaIbi👸 :
🥰🥰🥰
2026-07-27 09:29:22
0
To see more videos from user @poodiil, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❗️❗️❗️ كيف تمارس كتابة الامتنان بفعالية؟ لا تحتاج إلى مجهود كبير، فقط ورقة وقلم (أو تطبيق ملاحظات): 	•	القاعدة الثلاثية: اكتب 3 أشياء ممتن لها يومياً. لا يجب أن تكون عظيمة؛ قد تكون “رائحة القهوة الصباحية”، “مكالمة من صديق”، أو “نسمة هواء باردة”. 	•	التفصيل: بدلاً من كتابة “أنا ممتن لعائلتي”، اكتب “أنا ممتن لأن أخي ساعدني في إصلاح سيارتي اليوم”. التفاصيل تُنشط الدماغ بشكل أعمق. 	•	الاستشعار: أثناء الكتابة، حاول أن تستحضر الشعور بالامتنان في جسدك. أين تشعر به؟ في صدرك؟ في ابتسامتك؟ هذا الاستشعار هو ما يُفعل العصب الحائر. 	•	الوقت المثالي: قبل النوم (لتهيئة الدماغ لنوم عميق) أو أول الصباح (لضبط نبرة جهازك العصبي لليوم). . المصادر: American Brain Foundation. (2025). Does Gratitude Rewire Your Brain? . Positive Psychology. (2025). The Neuroscience of Gratitude & Its Effects on the Brain.  . University of Utah Health. (2021). Practicing Gratitude for Better Health and Well-Being.  . PatientsLikeMe. (2025). Practicing Gratitude Helps With Lowering Stress Hormones. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر
❗️❗️❗️ كيف تمارس كتابة الامتنان بفعالية؟ لا تحتاج إلى مجهود كبير، فقط ورقة وقلم (أو تطبيق ملاحظات): • القاعدة الثلاثية: اكتب 3 أشياء ممتن لها يومياً. لا يجب أن تكون عظيمة؛ قد تكون “رائحة القهوة الصباحية”، “مكالمة من صديق”، أو “نسمة هواء باردة”. • التفصيل: بدلاً من كتابة “أنا ممتن لعائلتي”، اكتب “أنا ممتن لأن أخي ساعدني في إصلاح سيارتي اليوم”. التفاصيل تُنشط الدماغ بشكل أعمق. • الاستشعار: أثناء الكتابة، حاول أن تستحضر الشعور بالامتنان في جسدك. أين تشعر به؟ في صدرك؟ في ابتسامتك؟ هذا الاستشعار هو ما يُفعل العصب الحائر. • الوقت المثالي: قبل النوم (لتهيئة الدماغ لنوم عميق) أو أول الصباح (لضبط نبرة جهازك العصبي لليوم). . المصادر: American Brain Foundation. (2025). Does Gratitude Rewire Your Brain? . Positive Psychology. (2025). The Neuroscience of Gratitude & Its Effects on the Brain. . University of Utah Health. (2021). Practicing Gratitude for Better Health and Well-Being. . PatientsLikeMe. (2025). Practicing Gratitude Helps With Lowering Stress Hormones. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر

About