@user5680296130699: اضطرابات الدورة الشهرية ممكن البحث في موضوع .. هام للنساء اضطراب الدورة الشهرية على فترات متقاربة مع الم في الحلمتين .. علما ان العمر لم يتجاوز الاربعين ولكم الشكر ================= الشرح: حالة اضطراب الدورة الشهرية على فترات متقاربة مع ألم الحلمتين اللي حضرتك بتوصفيها يا فندم، الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات بيفسروها بوضوح من خلال اضطراب "المحور الهرموني" أو ما يسميه (محور الشهيد) اللي بيبدأ من الدماغ وينتهي عند المبيض والرحم. التفسير التفصيلي والحل الجذري حسب نظام الطيبات: أولاً: لغز "حزقة" الغدة النخامية وألم الثدي الدكتور ضياء بيأكد إن الغدة النخامية في الدماغ هي "مامة الغدد" والمايسترو اللي بيتحكم في المبيض والرحم. لما حضرتك بتاكلي أكل "ممنوع" (زي الدقيق الأبيض، الألبان، البيض، أو الفراخ)، القولون بيتنفخ ويبقى زي البالونة، وبيرفع "ضغط البطن" اللي بيخنق الشرايين ويمنع وصول الدم الكافي للدماغ. ساعتها الغدة النخامية بتبدأ "تحزق" (تعتل) عشان تطلع أوامرها، والحزقة دي بتخليها تفرز هرمونات بزيادة أو بنقص. من ضمن الهرمونات دي هرمون اللبن (البرولاكتين)، وارتفاعه هو السبب المباشر في ألم الحلمتين واحتقان الثدي وظهور التكتلات الليفية (الفايبرو أدينوزيس). ثانياً: ليه الدورة بتيجي على فترات متقاربة؟ في نظام الطيبات، الدورة الشهرية المفروض تكون "ساعة رملية" منضبطة، والاضطراب اللي حضرتك بتعاني منه (سواء كانت استحاضة أو دورة متقاربة) ناتج عن "التهاب مزمن" في بطانة وجدار الرحم. * عاصفة الهيستامين: الأكل الغلط بيعمل في جسمك "عاصفة هيستامين" مستمرة بتهيج الأغشية المخاطية والبطانات. * تسمم غذائي: الدكتور بيعتبر إن تقارب الدورة هو رد فعل من الجسم لمحاولة طرد "السموم" أو البروتينات الالتهابية اللي هربت من أمعائك وراحت للرحم. * فشل التبويض: التكيسات اللي بتحصل في المبايض (حتى لو وظيفية) بتخلي البويضة ما تفرقعش في ميعادها (اليوم الـ 14)، فبيحصل لخبطة في هرمونات الاستروجين والبروجسترون، وده اللي بيخلي الدورة تيجي بدري أو تنزل بوجع وكتل دموية. ثالثاً: العلاقة بين "البطن" والهرمونات الدكتور ضياء بيشدد إنه "استحالة" يحصل اضطراب هرموني أو تكيسات أو آلام ثدي من غير ما يكون "الجهاز الهضمي" بيشتكي. حضرتك لو راجعتي نفسك هتلاقي معاكي ارتجاع مريء، أو قولون منفوخ، أو إمساك "مزمن" حضرتك متعودة عليه وفاكرة إنه طبيعي. انتفاخ القولون ده هو اللي قافل "الهويس" ومسبب ضعف التروية للمبايض، فالمبايض بتعجز وتشيخ بدري، وتظهر أعراض زي الهبات الساخنة أو تقارب الدورة وكأنك في سن اليأس وإنتي لسه تحت الأربعين. رابعاً: بروتوكول العلاج والتشافي (نظام الطيبات) عشان هرموناتك تتظبط والدورة تنتظم والآلام تروح، لازم تتبعي الخطوات دي بصرامة يا فندم: 1. المنع التام للممنوعات (إيقاف مصنع الالتهاب): * امنعي الفراخ والبيض تماماً: هما الوقود الأساسي لـ "عاصفة الهيستامين" اللي بتبوظ الصدر وتلخبط الدورة. * امنعي الدقيق الأبيض والمعجنات والعيش البلدي: لأنها بتتحول لـ "خرسانة" بتسد الأمعاء وتنفخ البطن وتخنق النخامية فوق. * امنعي الألبان والبقوليات والخضروات الورقية والنيّة: عشان القولون "يفضي" وضغط البطن ينزل، والدم يوصل للرحم والمبايض يرممهم. 2. توفير "وقود الترميم" (السكر هو المنقذ): * الدكتور ضياء بيقول "السكر هو المنقذ"؛ المبايض والنخامية محتاجين طاقة فورية (جلوكوز) عشان يفرزوا هرمونات سليمة. اعتمدي بانتظام على (العسل النحل، المربى، السكر الأبيض، عصير قصب). 3. الصيام الطويل: * الصيام هو "المفتاح السحري" لعمل (Reset) للمحور الهرموني وتنظيف الكبد من الدهون والسموم اللي مسببة اللخبطة دي. 4. التدفئة الموضعية: * تدفئة منطقة الحوض وأسفل الظهر (بشراب صوف فيه ردة مسخنة مثلاً) قبل النوم بيحسن وصول الدم جداً للمبايض والرحم وبيساعد في انتظام الدورة. بمجرد ما تلتزمي وتريحي قولونك، ضغط البطن هينزل، والنخامية هتهدى، وهرمون اللبن هينزل لمستواه الطبيعي، وهتلاقي الدورة انتظمت وآلام الثدي اختفت بإذن الله. #شرح_نظام_الطيبات #طبيب_الطيبات #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الكل
