@fromtheheartwithdjchacha: Anger issues ba talaga... o coping issues? Minsan, ang galit ay hindi ang tunay na problema—isa lang itong paraan ng katawan at isip natin para harapin ang mga bagay na hindi natin alam kung paano iproseso. Kaya mahalagang maintindihan natin kung paano tayo nagre-react sa stress, trauma, at matitinding emosyon. Kapag mas naiintindihan natin ang sarili natin, mas nagiging healthy rin ang paraan natin ng pagharap sa mga hamon ng buhay. Watch the full episode of #FromTheHeartWithDJChacha, available on YouTube and Spotify. #MentalHealth #angerissues #relationships #psychology

From The Heart Podcast

Open In TikTok:

Region: PH

Monday 27 July 2026 10:57:09 GMT