@ptgymcontevittorio: 🍕 GIORNO LIBERO SETTIMANALE: SI O NO ? Durante un percorso di dimagrimento e trasformazione è fondamentale per due motivi: ✅️ Rendere sostenibile il tutto e continuare a vivere durante il percorso ✅️ Scossa metabolica ( lo sgarro non fa abituare il metabolismo a ricevere poche calorie e rischiare che si adegui ) ℹ️ Per info sul metodo BodyProject whatsapp al 333 42 84 693 oppure link in BIO #alimentazione #dimagrire #bodyproject