@panu_challenge: 🔥 DAY 50/100 Половина челленджа уже позади, но останавливаться рано. Продолжаю идти к своей цели шаг за шагом. 💪 Поддержи челлендж подпиской! 🚀 Увидимся на Дне 51! #похудение #Fitness #дисциплина #bodybuilding

panu_challenge
panu_challenge
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 27 July 2026 15:00:00 GMT
181262
4028
36
1073

Music

Download

Comments

d1970s
Сергей :
после пробуждения первое что я делаю иду в туалет отлить😊😊😊😊😊
2026-07-28 05:05:22
30
kaynaraac
Александр Кайнара :
по 100 раз сделал устал и пошел спать дальше 😅
2026-07-28 05:05:21
3
markos_aprende
Mark :
Добаные жаворонки. Первое что я могу сделать после пробуждения это в лучшем случае доползти до ванной чтобы продрать глаза холодной водой😂
2026-07-28 07:15:12
0
user8259980681755
user8259980681755 :
добавляю 25 отжиманий,8 раз турник,гантели мне 62-всім хай щастить
2026-07-28 06:13:56
3
timka5367
Timka :
Комплексы как убрать живот по 15мин Иван Красавин, на ютуб. Просто 🔥 🔥 🔥
2026-07-27 22:07:23
5
reana00
reana00 :
У меня Семальтара помогает не срываться на еду, но с дисциплиной к упражнениям она, увы, не работает 😅поэтому домашние тренировки это не мое . Вместо этого больше хожу пешком .
2026-07-28 06:00:29
0
user93081325207931
Бакытжан :
спасибо
2026-07-28 07:38:51
0
salamigor23
salamigor23 :
👍👍👍
2026-07-27 17:08:14
1
kamaz6688
kamaz6688 :
вот сейчас на пол пути какие бы упражнения выделил для ежедневки? из какого дня так скажем)
2026-07-28 04:14:54
0
gaukhartassss
Gaukhar-tas :
за 50 дней у Вас хорошо ушел живот и подтянулись мышцы 👍🏻
2026-07-28 00:53:41
0
lisionok882
VERA :
Я с собакой гулять
2026-07-28 05:24:42
0
samat.sarbalinov
Samat :
2026-07-28 04:22:50
0
eremin_gw
Алексей :
Подъем на носки, какого цвета должны быть носки, а если без носок будет считаться что подъем на носки
2026-07-28 05:37:06
0
tarass74
tarass74 :
Упражнение номер 3 ,как дышать?
2026-07-27 20:43:20
1
tat._73
тат.73 :
заябис 😂 я просыпаюсь в 2:30 ночи
2026-07-28 07:36:22
0
user2811078819911
щур :
перше що я роблю це біжу срать
2026-07-28 04:35:40
0
edikmutallapov
Эдик Муталлапов :
👍👍👍
2026-07-28 03:30:39
0
qwerty8637024
. :
🥰🥰🥰
2026-07-28 01:41:02
0
user31967320665195
Камил Камалов :
😂😂😂
2026-07-28 03:43:27
0
To see more videos from user @panu_challenge, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About