@doc.duk: LA SIESTE VOUS PROTÈGE ! NE LA NÉGLIGEZ PAS ! La sieste est essentielle pour votre santé physique et mentale, à condition de bien la faire ! Ni trop, ni pas assez... et vous, est ce que vous faites souvent la sieste ? — #sieste #sante #fyp #dukan #bienetre
La sieste de 20min c’est deja le temps que je mets à m’endormir.
2026-08-13 13:10:25
3547
yoyo :
Ma sieste, c'est de 13h à 18h.🤣😂
2026-08-11 22:29:35
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Océane🎀 :
Même là y’a des règles ?
2026-08-12 11:52:58
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coccinelle14 :
Personnellement j’écoute mon corps quand il réclame..je l’écoute..
2026-08-12 01:58:33
4840
Yassine Lekraty :
Je fais une sieste avant de dormir
2026-08-12 12:28:21
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Keanus :
« Pas plus de 20 min » moi et mes siestes de 15h à 20h
2026-08-13 12:48:59
1240
zoyadzzz :
Notre prophète محمد صلى الله عليه وسلم il nous a recommandé de la faire
2026-08-11 19:36:47
572
Guillaume_jsk0310 :
moi, si je commence une sieste. ça se transforme en coma de 3 heures😅😂
2026-08-11 21:29:30
1153
tugdut 💚💛 :
moi a peine si je trouve la bonne position pour dormir que les 20 min ce sont écoulés 😂
2026-08-11 17:39:40
1166
🦋 Lou TinkerBell 🦋🧿 :
mais comment vous faites pour faire une sieste de 20 min? perso je pars pour 2 à 3h ... je fini ma nuit en faite..😅 le temps que je m'endorme les 20 min sont écoulé
2026-08-13 11:59:57
481
l.skoo15 メ𝟶 :
Il a l’aire tellement gentil
2026-08-12 13:51:14
25
el corazon :
20 min c’est le temps où on voit notre avenir défiler et après tout ça le sommeil arrive
2026-08-11 23:35:51
153
Enaeco :
Je vois ça en me réveillant de ma sieste justement
2026-08-12 12:20:12
335
heliumfreax :
la sieste de 20 min c'est parfait mais encore faut-il réussir à s'endormir sur commande...
2026-08-13 14:50:29
69
Nolwenn🇫🇷 :
Moi et mes sieste de 2h mdrrr
2026-08-13 12:23:39
13
Zion509 :
Il a dit 20min 😂😂😂😂 moi au bout de 20min j'ai juste cligné des yeux😂😂
2026-08-12 13:43:02
8
wathias :
14h-20h et ça re dors à 22h tqt pas
2026-08-12 18:13:19
7
Chleuh Furtif 🥷🏽 :
Je fais partie des gens qui peuvent taper une sieste de 15/20 min quand je le veux et se réveiller en forme
2026-08-12 18:38:37
14
t̶r̶c̶t̶_̶6̶8̶k̶ :
J’aimerais bien 20min mais jprends 20min a m’endormir
2026-08-13 14:39:50
56
Moon D :
Sieste c’est minimum 3h00
2026-08-13 12:22:54
386
PriSca 👩🏿🦲 :
purée comment vous faites pour faire 20 min de sieste, je me réveille 2h plus tard
2026-08-13 03:16:36
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Inoxbarbe :
Maintenant faudrait que l’éducation nationale essaie de se soucier un peu de ça
2026-08-13 22:58:33
7
Maë <3 :
Si jfais une sieste ça dure plusieurs heures et meme avec reveil jme reveille pas :(
2026-08-13 12:31:35
6
justundz :
20m ça s’appelle s’assoupir une sieste moi c’est minimum 1h
2026-08-12 17:12:01
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