@umichan_diary: 15分鐘完成!鮮蝦菌菇湯 最近晚餐我超常煮這一鍋🥣 不用炒、不用爆香,把食材放進鍋裡 15分鐘就能快速上桌 有蝦、有蛋、有菜、有豆腐,吃得到滿滿的飽足感,減脂期也很適合。不管夏天還是冬天,我都很喜歡喝一碗熱湯,簡單又舒服❤️ 這道真的很適合忙碌的上班族、媽媽 或是不知道晚餐要煮什麼的日子 📌 做法都在影片裡,先收藏起來 下次直接照著煮 💬 你是四季都愛喝熱湯的人嗎? 留言告訴我👇 #鮮蝦菌菇湯 #減脂食譜 #一鍋到底 #懶人料理

陳小米|減脂料理實驗室
陳小米|減脂料理實驗室
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Monday 27 July 2026 12:13:02 GMT
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