@suncastt: Duygusal uyuşma, psikolojide kişinin hem olumlu hem de olumsuz duyguları daha düşük yoğunlukta deneyimlemesi olarak tanımlanır. Bu durum tek başına bir psikolojik bozukluk değildir. Çoğu zaman aşırı stres, travmatik yaşantılar, tükenmişlik, depresyon veya bazı anksiyete bozukluklarıyla ilişkili olarak ortaya çıkabilir. Birçok kişi duygusal uyuşmayı “artık hiçbir şey beni etkilemiyor” ya da “ne üzülüyorum ne seviniyorum” şeklinde tarif eder. Burada önemli olan nokta, kişinin duygularını kaybetmesi değil duygulara erişiminin azalmasıdır. Araştırmalar da uzun süreli psikolojik yük altında kalan bireylerde zihnin bazen koruyucu bir mekanizma olarak duygusal tepkileri baskılayabildiğini göstermektedir ancak bu mekanizma yalnızca acı verici duyguları değil keyif, heyecan ve mutluluk gibi olumlu duyguları da etkileyebilir. Eğer bu durum uzun süredir devam ediyor ve günlük yaşamı belirgin şekilde etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanından değerlendirme almak önemlidir çünkü duygusal uyuşma çoğu zaman altında yatan psikolojik sürecin bir belirtisidir neden doğru belirlendiğinde tedavi de buna göre şekillenir. #psikoloji #farkındalık #tükenmişlik

𝑎𝑧𝑟𝑎~🇹🇷 :

Abla bundan nasıl kurtulabiliriz peki?

esma :

oglak burcu böyle abla yapcak bi şey ypk

Footbal loveeee :

abla ben kizim senin videolarin bana huzur veriyor🙂

ℛ𝓮𝒾` :

nası düzelir

void :

Repost elemedim ama burdayim

౨ৎ ✿ ❁ ⚘ ⭒ ☆ ˖ ࣪ :

ne yapmamız lazım ben cok yoruldum kimseye yakın hissedemiyorum konusacak dertlesecek kimsem yok

users1234567129 :

Hala kurtulamadım bu durumdan

Melike :

Napıcam bunun için

nescafe :

Nasil gecicek peki

her şeyi sorgulayan kadın :

uyuşmuşum lan

ᴀʟʟᴇʏɴ :

Mutlulugum susmasin cunku hic konusmadi

wueueuwuu :

ve ben

☆ :

Sırası değil

ebrAr :

Footbal loveeee :

iljk

Burcu Atak :

😳😳😳

Atilla :

💯