kljaiop :
В последнее время я чувствую себя эмоционально истощенным. Это не просто физическое истощение; это что-то более глубокое, словно я измотан изнутри от чрезмерных размышлений, от переизбытка эмоций и одновременно от притворства, что всё в порядке. Часто я улыбаюсь или веду себя естественно, чтобы никого не волновать, но правда в том, что бывают моменты, когда я чувствую себя потерянным, опустошенным или просто оторванным от всего. Я многое держу в себе, потому что боюсь показаться слабым, напряженным или сложным , поэтому привыкаю молчать, хотя внутри меня происходит миллион вещей. Я всегда стараюсь быть рядом с другими, слушать, поддерживать и понимать, но когда мне самому нужна помощь, я не знаю, как попросить о ней. Я так привык нести всё в одиночку, что теперь выражать свои эмоции кажется странным, неудобным и трудным. Иногда я скучаю по той, кем был раньше. Мне кажется, я постепенно изменился из-за всего, через что прошла, из-за разочарований, из-за молчания, из-за моментов, которые оставили след в моей жизни, хотя я никогда о них не говорил. И хотя я пытаюсь двигаться дальше, есть раны, которые всё ещё тяжелее, чем я признаю.
2026-08-16 00:15:37