@evil.trusova: // idea: моя, брать с отметкой.\\ не шарите 😝🤘🏻тгк 🛒: trusovaQuads #alexandratrusova #хочувреки #трусова #figureskating #р_е_к_о_м_е_н_д_а_ц_и_и большие описания продвигают видео в рекомендации 🥂🌩️💋

𓆩evil.trusova𓆪
𓆩evil.trusova𓆪
Open In TikTok:
Region: UA
Monday 27 July 2026 14:25:15 GMT
15758
1908
14
64

Music

Download

Comments

wersy228
беловаа :
я конечно огромная фанатка Саши, но иногда это как будто бы кринжово выглядит немного
2026-07-27 14:38:42
546
maslinkashow
Maslinka🪽 :
Господи что все скромные такие мне наоборот нравится ее жест это показывает что ей все ровно на всех и что подумают
2026-07-27 20:36:04
70
1_da_wal_1
1_da_wal_1 :
Злой рооок🤩
2026-07-27 18:30:05
66
user79483006297687
Кран228 :
Кринжово смотрится в 2026
2026-07-27 16:02:37
76
user8144506932218
Аня фан Саши :
❤️
2026-07-27 18:41:09
1
To see more videos from user @evil.trusova, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اجلس مع الأشخاص الذين يحمون اسمك في غيابك سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اجلس مع الأشخاص الذين يحمون اسمك في غيابك سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#عباراتكم_الفخمه📿📌 #عبارات #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #تصاميم_فيديوهات🎵🎤🎬 #fyp

About