@tamlydemanlanh: 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang phục hồi khỏi trầm cảm 1. Có lại những khoảnh khắc bình yên Bạn không còn khóc không rõ lý do. Bắt đầu có những khoảng thời gian trong ngày bạn cảm thấy nhẹ nhõm, tâm trí không còn bị mây mù che phủ. 2. Bắt đầu quan tâm đến ngoại hình và vệ sinh cá nhân Việc đi tắm, đánh răng hay chọn một bộ quần áo đẹp không còn là cực hình. Năng lượng sinh tồn cơ bản đã bắt đầu quay trở lại. 3. Khả năng tập trung được cải thiện Bạn có thể đọc hết một bài báo, xem một bộ phim mà không bị phân tâm hay cảm thấy quá tải thông tin. Chức năng nhận thức đang phục hồi. 4. Kết nối lại với các mối quan hệ Bạn chủ động nhắn tin hỏi thăm bạn bè, cảm thấy thoải mái hơn khi tham gia các cuộc trò chuyện thay vì muốn trốn tránh như trước. 5. Có ý niệm về tương lai Bạn bắt đầu nghĩ về kế hoạch cho tuần tới, tháng tới. Sự xuất hiện của hy vọng và mong muốn sống tiếp là dấu hiệu phục hồi rõ ràng nhất. #dieutritamly #tamlyhoc #demanlanh #tamlydemanlanh #health

Trung Tâm Tâm lý Đêm An Lành
Trung Tâm Tâm lý Đêm An Lành
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 27 July 2026 14:36:14 GMT
84031
2273
56
139

Music

Download

Comments

huulammau
Hữu nè!!🌷 :
Chùi ui, t hội tụ đủ tất cả nhưng vấn đề là tháng nào cũng bị rồi vài bữa lại hết cứ lặp đi lặp lại vậy đó nên giờ chấp nhận sống chung luôn 😭😭
2026-07-29 17:21:12
14
kenbay_coffe.tea
Sự Tử Tế Cuối Cùng..66F ❤️‍🩹 :
Mình cũng đang dần hồi phục. trước đây mình sống như địa ngục trần gian. ko có tinh thần,ko làm đc gì & suy giảm trí nhớ, có khi khóc rồi lại ngồi cười mình ên.
2026-07-28 01:45:36
9
etoetia
Hiroshima :
nhưng mình lại đang bị lại r..
2026-07-28 15:43:43
5
callmy.nngoc
Như Ngọc xinh xĩu =)))) :
Có hết, nhưng bình yên 1 chút rồi lại suy nghĩ đủ điều. Makeup xinh đẹp xong lại thấy chả có đồ đẹp rồi thôi. Tập trung tìm hiểu 1 hướng đi mới cho tương lai, rồi cũng lại thôi :)))
2026-08-07 05:27:16
0
mulannuhanzi
Mộc Nhiên :
qua dc cửa 1 và 2. mấy cái sau chưa qua dc. t dật lộn với trầm cảm 10 năm, bớt r lại bị, dành hẳn 2 năm nưaz ở nhà chữa trầm cảm, nhưng t quên mất nhà là nơi khơi nguồn trầm cảm lúc đầu, chọn sai nơi, vậy là trầm cảm nặng hơn, vs, ăn và sống tiếp như cực hình.
2026-07-28 19:21:33
1
hoangnguyenphuongnghi
Phương Nghi :
trời ơi nghĩ hồi xưa bị tâm thần pl, dùng thuốc, ko đọc nổi nữa trang sách, chỉ biết đó là chữ thôi, đọc mà ko hiểu ý nghĩa của từng câu. Sợ thật
2026-09-21 17:22:39
0
homestay.h.long4
Cẩm Thuỷ- Villa Hạ Long :
Đã vượt qua ! Nhả víaaa ạ
2026-09-04 04:50:59
0
khongcuoi99
Call of silence🤡 :
Ăn hạt táo có đau k
2026-08-01 00:41:17
0
th.ngha.cao
Nghĩa cao :
lúc lo lúc không
2026-08-23 05:25:34
0
congchuabeo.1
ANHDAO🍒 :
Thật tuyệt , cố lên nha mình ơi 🥺
2026-08-02 07:34:20
1
khng.tn7975
Không Tên :
ko biết nữa, trạng thái này lên xuống là bị sao ạ
2026-08-13 19:45:18
0
truongtrungvit
Trường Trứng Vịt :
Minh dang hoi phuc
2026-08-23 12:49:12
0
lybui.369
hồn nhiên và vô tư 🙂‍↔️ :
Cố gắng lên các bạn
2026-08-29 18:18:00
0
quyn.xing53
Quyên Xing :
T sắp phải quay lại cái nơi làm t tc rồi.
2026-07-29 06:01:58
1
quynhquynh0915
Quỳnh Quỳnh :
Mình chỉ đi qua đc 2/5
2026-07-28 09:18:28
1
trn.phng0886
Dolia :
ok mình vượt qua rồi 🥴🥴
2026-07-27 15:42:22
0
trustnoonen
believein :
luc nay luc kia
2026-07-28 05:00:53
1
yuhihee
Yu :
Mình đang như vậy nhưng ko biết nhờ uống thuốc hay từ trong suy nghĩ
2026-07-29 03:45:35
1
trangnekk.241201
Thuỳ Trang 🖤 :
mong là tua nhanh tới lúc đó để tận hưởng khoảnh khắc bình yên
2026-07-29 04:06:04
0
giaini.123
心碎的梦 98bg :
tất cả gần như ổn định trở lại trừ dấu hiệu 1. thi thoảng vẫn khóc không rõ nguyên do
2026-08-09 10:41:06
0
dung.thy2854
Dung Thùy :
mình nè
2026-07-30 17:25:27
0
uhtoab898
Daisy :
ổn rồi, trộm vía i
2026-07-30 09:40:02
0
trnthikimanh97
Trần Thị Kim Anh :
Mình đã đến giai đoạn này
2026-07-29 06:02:14
0
jocelyn011196
Jocelyn1196 :
em lúc đc lúc ko
2026-07-27 20:37:11
0
To see more videos from user @tamlydemanlanh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About