1. Home
  2. Detail

@aleens290:

aleens✨
aleens✨
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 27 July 2026 15:41:44 GMT
112
7
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.48MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.48MB) Watermark .mp4 (0.97MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aleens290, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Client from Texas 🇺🇸 trusted me with this forearm piece. No pressure 😅 What do you think of the result? #tattoo #asmr #tattooideas #foryou #tattootok
Client from Texas 🇺🇸 trusted me with this forearm piece. No pressure 😅 What do you think of the result? #tattoo #asmr #tattooideas #foryou #tattootok
اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
اخي✨من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلق @رقرق|𝐑𝐮𝐪𝐚𝐲𝐚 🦢•
Don't miss Sam Smith 'To Be Free' live at Manchester Albert Hall and London Coliseum this September ✨️ #samsmith #tour #concert #live
Don't miss Sam Smith 'To Be Free' live at Manchester Albert Hall and London Coliseum this September ✨️ #samsmith #tour #concert #live
GEM spotted..
GEM spotted..
Ready to level up your language game? Join me as I learn Spanish with Emma! 🗣️💬 From fun phrases to helpful tips, let’s dive into this beautiful language together. ¡Vamos! 🇪🇸✨ #LearnSpanish #LanguageJourney #Emma #TikTokLearning
Ready to level up your language game? Join me as I learn Spanish with Emma! 🗣️💬 From fun phrases to helpful tips, let’s dive into this beautiful language together. ¡Vamos! 🇪🇸✨ #LearnSpanish #LanguageJourney #Emma #TikTokLearning
#اكسبلورر #مشاهير_تيك_توك #اكسبلورررررررررررررررررررر💥🌟💥🌟💥💥🌟🌟🌟🌟🌟 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تيك_توك
#اكسبلورر #مشاهير_تيك_توك #اكسبلورررررررررررررررررررر💥🌟💥🌟💥💥🌟🌟🌟🌟🌟 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #تيك_توك

About

Legal