@nutri.franciellemotta: Nem todo dia é sobre motivação… Tem dia que é planilha alimentar, ajuste de macro, paciente desmotivado e recomeço 💭 Mas é exatamente isso que eu amo na nutrição esportiva: o processo real por trás da transformação 💚🥗 Porque resultado de verdade não vem de perfeição, vem de consistência. E eu escolhi viver isso todos os dias. ✨

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Monday 27 July 2026 16:17:37 GMT