1. Home
  2. Detail

@umitsmommy: vro was in the desert till 6 am 🥀💔 #barcelona #europe #eurosummer

claire noura
claire noura
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 27 July 2026 17:44:43 GMT
3726
364
5
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (3.57MB) Music .mp3

Comments

vuft.xycugyc
vuft.xycugyc :
following you since 2020 oh my god
2026-07-27 17:49:03
1
vuft.xycugyc
vuft.xycugyc :
what happened to the main acc
2026-07-27 17:49:25
0
To see more videos from user @umitsmommy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#يارب_فوضت_امري_اليك #الحمدلله_دائماً_وابداً #يارب #fyp #اكسبلورexplore
#يارب_فوضت_امري_اليك #الحمدلله_دائماً_وابداً #يارب #fyp #اكسبلورexplore


Kh bấm mà mất chém cơm 😂 #fyp #tiktok #congty
Kh bấm mà mất chém cơm 😂 #fyp #tiktok #congty
#seonghyeon #cortis
#seonghyeon #cortis
So very blessed ❤️ @sawyerphillips08 @Neely Gaines #Love #couplestiktok #foryou #viral #couplegoals
So very blessed ❤️ @sawyerphillips08 @Neely Gaines #Love #couplestiktok #foryou #viral #couplegoals
⁨ حركة بسيطة قد تساعد على تقليل ارتفاع السكر بعد الأكل! 🤯 اسمها Soleus Push-Up، وهي تعتمد على تنشيط عضلة Soleus الموجودة في السمانة أثناء الجلوس. 📚 في دراسة نشرت عام 2022، أدى أداء هذه الحركة إلى تقليل ارتفاع سكر الدم بعد الوجبة بنسبة وصلت إلى 52%، مع انخفاض استجابة الإنسولين بحوالي 60% لدى المشاركين. 💡 اعمليها بعد الأكل مباشرة، وابدئي بـ10 دقائق، ثم زيدي المدة تدريجيًا إذا كانت مريحة لكِ. ⚠️ هذه الحركة ليست علاجًا للسكري، ولا تغني عن التغذية الصحية أو العلاج الموصوف، لكنها قد تكون عادة مفيدة ضمن نمط حياة صحي. 🤍 احفظي الريل لتجربيها بعد وجبتك القادمة، وأرسليه لأي شخص ممكن يستفيد منه. فولو انستجرام :Amy Nagaty #سكر_الدم #مقاومة_الإنسولين #SoleusPushUp #صحة #تمرين⁩
⁨ حركة بسيطة قد تساعد على تقليل ارتفاع السكر بعد الأكل! 🤯 اسمها Soleus Push-Up، وهي تعتمد على تنشيط عضلة Soleus الموجودة في السمانة أثناء الجلوس. 📚 في دراسة نشرت عام 2022، أدى أداء هذه الحركة إلى تقليل ارتفاع سكر الدم بعد الوجبة بنسبة وصلت إلى 52%، مع انخفاض استجابة الإنسولين بحوالي 60% لدى المشاركين. 💡 اعمليها بعد الأكل مباشرة، وابدئي بـ10 دقائق، ثم زيدي المدة تدريجيًا إذا كانت مريحة لكِ. ⚠️ هذه الحركة ليست علاجًا للسكري، ولا تغني عن التغذية الصحية أو العلاج الموصوف، لكنها قد تكون عادة مفيدة ضمن نمط حياة صحي. 🤍 احفظي الريل لتجربيها بعد وجبتك القادمة، وأرسليه لأي شخص ممكن يستفيد منه. فولو انستجرام :Amy Nagaty #سكر_الدم #مقاومة_الإنسولين #SoleusPushUp #صحة #تمرين⁩

About

Legal