@dr.cho54: ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အရာတွေကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။ ဘဝဆိုတာ… ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့ အရာတွေကို ပေါင်းစုထားတာပါ။ ကိုယ်က ဘာကို အချိန်ပေးသလဲ… ဘာကို စိတ်အင်အားသုံးသလဲ… ဘာကို တန်ဖိုးထားသလဲ… အဲဒီအရာတွေကပဲ နောက်ဆုံးမှာ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖန်တီးတာပါ။ တချို့လူတွေက… အသေးအဖွဲ စကားတစ်ခွန်းကို တစ်နေ့လုံး တွေးနေတတ်တယ်။ တခြားသူရဲ့ ဝေဖန်မှုတစ်ခုအတွက် တစ်ညလုံး အိပ်မပျော်နိုင်ဘူး။ မလိုအပ်တဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို လက်လွှတ်လိုက်ကြတယ်။ ဒါတွေဟာ… အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေလို ထင်ရပေမယ့်… တကယ်တော့ ဘဝကို ရှေ့မရွှေ့ပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်နေ့ကို (၂၄) နာရီပဲ ရပါတယ်။ လူချမ်းသာဖြစ်ဖြစ်… လူဆင်းရဲဖြစ်ဖြစ်… အောင်မြင်သူဖြစ်ဖြစ်… အချိန်ရဲ့ အခွင့်အရေးက တူညီပါတယ်။ ကွာခြားသွားတာက… ဘယ်အရာကို **Priority** ပေးသလဲဆိုတာပါ။ အရေးမပါတာတွေကို အရေးကြီးသယောင် သဘောထားလိုက်တဲ့အခါ… အရေးကြီးတဲ့ အခွင့်အရေးတွေ တိတ်တဆိတ် လက်လွတ်သွားပါတယ်။ ဒေါသကို အရာပေးရင်… ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဆုံးရှုံးရတယ်။ မနာလိုစိတ်ကို အရာပေးရင်… ကိုယ့်ရဲ့ တိုးတက်မှု ရပ်တန့်သွားတယ်။ ပျင်းရိမှုကို အခွင့်အရေးပေးရင်… အိပ်မက်တွေက အိပ်မက်အဖြစ်နဲ့ပဲ ကျန်နေရမယ်။ ဘဝက ကိုယ်ပြောတဲ့ စကားတွေကို မှတ်မထားပါဘူး။ ကိုယ်လုပ်တဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကိုပဲ မှတ်ထားတာပါ။ **Focus** မှားရင်… ရလဒ်လည်း မှားနိုင်တယ်။ **Mindset** မှန်ရင်တော့… လမ်းခရီးကလည်း တဖြည်းဖြည်း မှန်လာမှာပါ။ တစ်ခါတလေ… "ဒီအရာက ငါ့ဘဝကို ပိုကောင်းစေမှာလား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးကြည့်ပါ။ အဖြေက "မဟုတ်ဘူး" ဆိုရင်… ရဲရဲဝံ့ဝံ့ လွှတ်ချလိုက်ပါ။ လူတိုင်းကို ကျေနပ်အောင် ကြိုးစားနေဖို့ မလိုပါဘူး။ လူတိုင်းရဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုကိုလည်း မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အရာတွေကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။ ဖတ်သင့်တဲ့ စာအုပ်ကို ဖတ်ပါ။ တွေ့သင့်တဲ့ လူတွေနဲ့ တွေ့ပါ။ သင်ယူသင့်တာကို သင်ယူပါ။ ချစ်သင့်တဲ့သူကို ချစ်ပါ။ လွှတ်သင့်တာကိုလည်း လွှတ်တတ်ပါ။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဘဝကို လိုချင်ရင်… တန်ဖိုးရှိတဲ့ အတွေးတွေကို ရွေးချယ်ရပါတယ်။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အကျင့်တွေကို မွေးမြူရပါတယ်။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတွေနဲ့ အတူလျှောက်ရပါတယ်။ အဲဒီရွေးချယ်မှုလေးတွေကပဲ… တစ်နေ့မှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုအဖြစ် ပြန်လာပေးမှာပါ။ **"Where your attention goes, your life grows."** ဒါကြောင့်… အရေးမပါတာတွေကို အရာမပေးပါနဲ့။ အသေးအဖွဲတွေကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ အဖိုးတန်တဲ့ အချိန်တွေကို မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနဲ့။ ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကိုသာ ရင်ဘတ်ထဲ ထည့်ထားပါ။ အဲဒီလို နေထိုင်နိုင်တဲ့နေ့ကစပြီး… သင်ရတဲ့ ဘဝဟာလည်း အဓိပ္ပာယ်ရှိလာမယ်။ သင်တွေ့ရတဲ့ လူတွေဟာလည်း တန်ဖိုးရှိလာမယ်။ သင်လျှောက်တဲ့ လမ်းဟာလည်း ပိုမိုလင်းလက်လာပါလိမ့်မယ်။ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဘဝဆိုတာ တန်ဖိုးရှိတဲ့ ရွေးချယ်မှုလေးတွေကနေ စတင်တာပါ။ ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့်။ Prof. Dr. Sai Naw Jar "အရေးမပါတာတွေကို အရာပေးမိရင် အရေးမပါတဲ့ဘဝကိုပဲ ရမယ်။" Monday. 27. July. 2026

Dr.Cho Zin Win

Open In TikTok:

Region: MM

Monday 27 July 2026 17:49:34 GMT