Bruno Viotti | Treinador
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Monday 27 July 2026 18:59:15 GMT
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Comments
joao_veiga86 :
só faltou um stiff na minha opinião
2026-08-03 02:43:54
63
SILVER🎌 :
vou fazer esse treino não gosto de fazer agachamento me sinto feminino agachando
2026-08-22 13:22:16
6
Jorge :
cadeira extensora, equipamento mais gostoso da vida 🔥
2026-08-18 13:24:56
6
D O G A O :
eu faço isso tudo e não tô vendo a evolução 🥲🥲 exatamente esses exercício
2026-08-01 01:04:37
9
Joao gU :
qual a diferença da extensora unilateral para a normal?
2026-08-03 23:27:32
4
Vinícius :
se eu começar o treino com leg e ir próximo ou ate a falha, nao consigo fazer mais nenhum pra quadriceps
2026-08-18 22:23:04
3
Matheus dos Santos :
Sim, Faça isso e fique lento, com dor, pesado, só por estética não vale a pena!!
2026-08-04 01:19:50
12
leozin :
Só um exercício para posterior? Sei nao hein
2026-07-29 12:02:36
1
rafael.limag :
E o vídeo do posterior?
2026-08-02 17:38:06
2
eusaulo :
alguém me responde se tem problema começar com o hack e depois ir pro leg
2026-08-06 00:33:10
1
Fan Lun :
Jaja tu fala meu nome, slk kkkkk
2026-08-02 23:43:05
1
Cleber Miguel Alcant :
Gente esse Banco da panturrilha funciona?? 🤣
2026-08-06 15:17:39
0
wise :
tô ficando com mta dor muscular os 2 dia seguinte de perna
2026-08-24 05:34:32
0
diogo_tec :
qual a versão desse exercício com haltere? so treino em casa kkk
2026-08-21 10:32:52
0
ED_TIGRES_ :
não treino nem uma vez na semana quem dirá duas
2026-08-20 17:25:50
0
Pedro Caglioni :
boa tarde Bruno, já ouvi muito falar que esse exercício mostrado para panturrilha não ajuda muito em volume, é verdade?
2026-07-27 20:44:20
1
ricardooliveira9013 :
quero ganhar bumbum
2026-07-27 23:57:06
0
Wal Victor :
Eu queria o meu treino como vc pode fazer para mim
2026-08-19 01:27:36
0
Fraga :
tenho dois treinos de perna na semana, um com foco em quadriceps e outro com foco em glueto, (faço posterior nos dois dias) vc acha q eu faço elevacao pelvica nos dois dias tbm? ou so em 1 dia
2026-08-05 20:24:02
0
Spooky :
Eu faço um dia de posterior e outro de quadríceps
2026-08-25 01:31:17
0
D'BLACK :
quem treina perna uma vez na semana, qual é o melhor treino?
2026-08-07 22:05:38
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v :
professor me faz um treino pra ir 1x por mês?mm
2026-08-06 15:57:34
0
Sérgio :
Treinar pernas duas vezes na semana ? Melhor cair de moto 😂
2026-08-14 14:59:55
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J.Baptista :
Faço agachamento smith, leg articulado cadeira extensoura, mesa flexora, cadeira abdutora elevação pélvica e dps panturrilha
2026-08-24 18:32:25
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Robson Carlos :
legal o teu vídeo amigo tenho vontade de entrar na academia
2026-07-30 02:22:51
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