@mh313d1: اهم شي الدعم اللوجستي 😜

محمد سالم الهلباوي
محمد سالم الهلباوي
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 27 July 2026 19:02:24 GMT
156636
4077
233
4257

Music

Download

Comments

y2__vbn
بنت الولايه :
حجي بيناتنه كله مثلك ادور دعم لوجستي 😅
2026-08-05 13:02:43
29
user723657408173
امواج هادئة :
😂😂😂فضحنه
2026-08-05 09:24:53
19
znb821
زنبقة🧚‍♂️🧚‍♀️ :
صريح الدبدوبي
2026-08-05 14:21:24
31
shamsf_84
👑 𝑺𝒉𝒂𝒎𝒔 👑 :
الحبيني شيل نفسك ولك🤣🤣🤣
2026-08-05 11:18:40
13
toto220to
عراقية :
دعم لوجستي للبيت 😂😂😂
2026-08-06 06:22:29
4
zr_xuau
ورده البيضاء🤍 :
هوة الحسين كلة خير يشبع الجاءع
2026-08-05 11:09:26
13
shhehdh633
القلب الحزين 😭💔 :
وعلي صريح كلش😂
2026-08-05 22:17:02
7
uspzp
نور الحسين :
بل عافيه هذا خير الحسين
2026-08-05 10:25:23
10
iraqibintbasra
العراقية بنت البصره :
معدل شحلات سوالفه
2026-08-05 10:06:53
11
emadadnan957
سجاد :
الف عافية خير ابا عبدالله يشبع الفقير والمحتاج
2026-08-05 18:06:36
7
user3380006341697
ام عباس الكناني :
لامانجيب للبيت اصلا ما ناخذ زايد لان هذا للزوار وخاف يخرب حرامات
2026-08-05 13:34:11
1
bs.t0
﮼بن ﮼تميم🦅🔥. :
مبيها شي وهذا خير أبا عبد الله الفقير ياخذ علاكه والي عنده فلوس هم ياخذ علاكه ❤️❤️
2026-08-05 23:36:50
4
user4084579710647
user4084579710647تعبنا الفراق :
ألف عافية ❤️
2026-08-05 19:01:33
4
iffl18
قسوه🤍 :
فدوه 😂😂
2026-08-05 10:29:08
5
aasw0134zpv
🩵 :
😂😂😂😂😂متتتتتتتت
2026-08-05 22:29:13
3
dyb233kkfxl4
l a :
يمه بعد روحي
2026-08-05 20:59:13
1
miss_zaiinab2oda
misszainab odaa :
الف عافيه
2026-08-05 20:41:08
1
mkdon2002
باقر حسين :
يكول تنسم عساس ديشرب 😂😂
2026-08-05 22:15:20
3
k..a783
إســــ♡ـــــراء :
😂😂😂😂عافيات
2026-08-05 14:15:22
3
dyn1oj6ayuqw
ابن علي :
الف عافيه الك ولهلك
2026-08-06 09:49:14
2
_jv____67
زهرة الارجوان :
الف عافيه 😂
2026-08-05 12:48:16
3
p_aqw2
عقيل كرمه علي :
المفروض ماينشر هذه المقطع راح هواي تضحك علينه
2026-08-05 22:07:04
4
user3979040124224
مالك :
الف عافيه خير مايخلص يسد عين الشمس
2026-08-05 17:43:42
5
v5v5o
علاء المحمداوي 🇮🇶 :
فرصه وين تتحصل 😂
2026-08-05 19:18:09
1
To see more videos from user @mh313d1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك

About