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@watch_vika: Ждём? 🤤 «Осколки» 2026, выходил 5 августа #watchvika #чтопосмотреть

watch_vika
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Monday 27 July 2026 19:07:18 GMT
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Comments

aleksandredzirkve
Aleksandreee7766 :
nravitsia❤️
2026-07-28 07:34:03
1
mari_dorama888
Лучшие корейские дорамы 🎬 :
2026-07-29 16:59:49
0
wepa.awezow5
Wepa Awezow :
🥰🥰🥰
2026-07-27 19:14:33
0
bakhodirismailov8
bakhodir ismoilob :
🤣🤣🤣🤣
2026-07-27 21:50:52
0
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📸style inspiration: 👗vibe check: 💸$layering techniques: 📝persona style tips‼️
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@Polaroid PLEASE MAKE SOMETHING FOR BROWN PEOPLE i just want cute photos 😭
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Este es el mix que toda mujer después de los 40 necesita conocer 🤩 Rico en zinc, calcio, grasas buenas y fitoestrógenos naturales, puede ayudar a equilibrar las hormonas, disminuir los sofocos, mejorar la piel e incluso regular el intestino. ✔️ Semillas de girasol → ayudan al equilibrio hormonal femenino ✔️ Semillas de calabaza → efecto antiinflamatorio y apoyo para la salud de la piel ✔️ Sésamo negro → fuente de calcio y soporte para los huesos ✔️ Chía → aporta saciedad y favorece el tránsito intestinal ✔️ Linaza → contribuye al equilibrio natural del estrógeno Mezclá todo en partes iguales y usá 2 cucharadas al día, en ensaladas, batidos o sobre vegetales, pequeños cambios como este pueden marcar una gran diferencia en tu equilibrio hormonal Contame en los comentarios: ya usás alguna de estas semillas en tu día a día? 👇
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