@pavolnerudacast: 🚀 Je to späť. Neruda Challenge Vol. 5 štartuje už 1. augusta. Tentokrát sme ju posunuli o level vyššie. Posledné mesiace som pracoval na aplikácii, ktorá vám celú challenge výrazne uľahčí a pomôže vám vydržať až do konca. To ale najmä znamená, že tracking aktivít už nebudete musiet robiť cez instagram stories ale priamo v Appke! 😎 Pravidlá zostávajú jednoduché: ✅ každý deň cvičenie, ✅ každý deň fasting minimálne 14 hodín, ✅ každý deň prečítať aspoň 8 strán knihy. V najbližších dňoch vám ukážem aplikáciu, predstavím partnerov, ceny aj všetky ďalšie informácie. Teším sa, že do toho ideme opäť spolu. 💪 A v komentári označte kamošov, ktorí by sa do challenge mohli pustiť tiež! Predsalen to vždy ide ľahšie s parťákmi! 💪🏼

pavolnerudacast

Open In TikTok:

Region: SK

Monday 27 July 2026 19:16:27 GMT