@garyketo2: #greenscreen #higadograso #obesidad #diabetestipo2 #resistenciaainsulina

GARYKETO🇵🇪🇵🇪🇵🇪
GARYKETO🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 27 July 2026 19:37:22 GMT
5343
120
7
13

Music

Download

Comments

sanchezmartinezgabriel
Juan mendez :
Ya papai
2026-07-28 13:35:49
1
ricardo.monasteri90
José Luis :
Hola Gary nesecito tu dieta keto para la elicobaster pilory
2026-07-28 16:58:35
0
luiisafer_8
Luisa Martínez ❤️‍🔥✌🏽💫 :
y como el intestino permeable
2026-07-28 13:24:29
0
yajairacumes26
Yajaira Estefania :
gracias muy amable bendiciones para ti
2026-07-27 23:29:47
0
marisolsancheztan
marisol Sánchez Tangoa :
qué como hijo
2026-07-28 13:26:01
0
To see more videos from user @garyketo2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

To jest pyszne! 🤤🇮🇹 Kochani dzisiaj wpadam do Was z bardzo prostym i nie mniej pysznym przepisem!  Kurczak Caprese w roli głównej 🫶🏻🍅 Cały obiad: kurczak, ziemniaki i sałatka to 529 kcal  B: 66,2 | T: 10,9 | W: 35,4 Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie  Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie  Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie  Składniki kurczak Caprese  ➡️Pierś z kurczaka 180 g ➡️Mozzarella light 60 g - 1/2 kulki ➡️Pomidor 60 g - 1/2 sztuki ➡️Bazylia Suszona 2 g - 0,5 łyżeczki  ➡️Mielona słodka papryka 2 g - 0,5 łyżeczki  ➡️Czosnek granulowany 1 g - szczypta  ➡️Sól i pieprz do smaku  Dodatki: ➡️ Ziemniaki 150 g - 2 sztuki  Sałatka z mieszanki sałat:  ➡️Mix sałat 50 g ➡️Ogórek 30 g  ➡️Pomidor 60 g ➡️Cebula czerwona 30 g ➡️Oliwa 0,5 łyżki  ➡️Sok z cytryny 1 łyżka ➡️Sól i pieprz do smaku  Sposób przygotowania: Ziemniaki obierz i ugotuj od wrzącej osolonej wody.  Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Fileta natnij w kilku miejscach na głębokość około dwóch centymetrów, nie przecinając mięsa do końca. Natrzyj mięso przyprawami. Mozzarellę pokrój w plasterki,  pomidora  w półplasterki, (tyle plasterków ile nacięć) włóż w każde nacięcie plasterek mozzarelli i pomidora.  Przełóż mięso do naczynia żaroodpornego i przykryj pokrywką. Wstaw do piekarnika i piecz przez ok. 25-30 minut.  Przygotuj sałatkę. Warzywa pokrój dowolnie. Mix sałat  wyłóż na talerz, dodaj pokrojone warzywa, skrop sałatkę sokiem z cytryny, oliwą i przypraw do smaku. WSKAZÓWKI: - Zamiast piersi z kurczaka możesz użyć piersi z indyka. #szybkiobiad #prostyprzepis #zdrowadieta #pysznejedzenie #szybkoismacznie #obiad #przepis  #zdrowejedzenie #odżywianie  Pyszny i prosty przepis na obiad | szybki obiad | zdrowa dieta | dieta redukcyjna | pomysł na obiad | odżywianie | dietetyk
To jest pyszne! 🤤🇮🇹 Kochani dzisiaj wpadam do Was z bardzo prostym i nie mniej pysznym przepisem! Kurczak Caprese w roli głównej 🫶🏻🍅 Cały obiad: kurczak, ziemniaki i sałatka to 529 kcal B: 66,2 | T: 10,9 | W: 35,4 Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie Po więcej przepisów obserwuj @sukces_na_diecie Składniki kurczak Caprese ➡️Pierś z kurczaka 180 g ➡️Mozzarella light 60 g - 1/2 kulki ➡️Pomidor 60 g - 1/2 sztuki ➡️Bazylia Suszona 2 g - 0,5 łyżeczki ➡️Mielona słodka papryka 2 g - 0,5 łyżeczki ➡️Czosnek granulowany 1 g - szczypta ➡️Sól i pieprz do smaku Dodatki: ➡️ Ziemniaki 150 g - 2 sztuki Sałatka z mieszanki sałat: ➡️Mix sałat 50 g ➡️Ogórek 30 g ➡️Pomidor 60 g ➡️Cebula czerwona 30 g ➡️Oliwa 0,5 łyżki ➡️Sok z cytryny 1 łyżka ➡️Sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Ziemniaki obierz i ugotuj od wrzącej osolonej wody. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Fileta natnij w kilku miejscach na głębokość około dwóch centymetrów, nie przecinając mięsa do końca. Natrzyj mięso przyprawami. Mozzarellę pokrój w plasterki, pomidora w półplasterki, (tyle plasterków ile nacięć) włóż w każde nacięcie plasterek mozzarelli i pomidora. Przełóż mięso do naczynia żaroodpornego i przykryj pokrywką. Wstaw do piekarnika i piecz przez ok. 25-30 minut. Przygotuj sałatkę. Warzywa pokrój dowolnie. Mix sałat wyłóż na talerz, dodaj pokrojone warzywa, skrop sałatkę sokiem z cytryny, oliwą i przypraw do smaku. WSKAZÓWKI: - Zamiast piersi z kurczaka możesz użyć piersi z indyka. #szybkiobiad #prostyprzepis #zdrowadieta #pysznejedzenie #szybkoismacznie #obiad #przepis #zdrowejedzenie #odżywianie Pyszny i prosty przepis na obiad | szybki obiad | zdrowa dieta | dieta redukcyjna | pomysł na obiad | odżywianie | dietetyk

About