@bblade27: Кость растёт и укрепляется там, где на неё оказывается давление или нагрузка, и ослабевает (разрушается) там, где нагрузки нет. В двух словах: кость подстраивается под силу. Это работает как строительство: если вы регулярно даёте кости работу (бег, приседания, ходьба), организм посылает туда стройматериалы, делая её толще и плотнее. Если кость бездействует (лежит в гипсе), организм забирает ресурсы, и она становится тоньше и хрупче

bblade
bblade
Open In TikTok:
Region: SE
Monday 27 July 2026 20:10:59 GMT
145990
3510
240
1344

Music

Download

Comments

larperdnr
Olivertree#LARP333 :
Я задней стороной топора делаю
2026-08-18 12:48:06
184
user2352893
dimash :
можно делать кувалдой бонсмешинг
2026-08-09 08:23:15
891
mrmikovik_off
𝙈𝙍𝙈𝙄𝙆𝙊𝙑𝙄𝙆 :
И где ответ то на вопрос
2026-07-28 04:31:04
250
sshuy639
𝕬𝖗𝖙𝖍𝖚𝖗𝕸𝖔𝖗𝖌𝖆𝖓 :
я в суде также говорил
2026-08-26 22:20:37
5
adibsh5
ЛУЧШИЙ [продавец] [[1997]] :
автор так и не ответил на поставленный вопрос
2026-08-22 17:22:03
21
marseillleee_
marseille_ :
Кости не растут от ударов. У взрослого человека кости черепа сращены и жестко зафиксированы. Чтобы изменить их форму, нужна постоянная нагрузка в течение 10–12 часов в сутки на протяжении 2–3 лет, а не точечные удары. В отличие от мышц, кости не становятся толще от микроповреждений. Заживление трещин не приводит к наращиванию костной ткани в нужных местах. На практике только отек после ударов создает визуальную иллюзию увеличения, но он спадает через несколько часов-дней
2026-08-07 02:28:53
32
aidi_jojo
🤨 :
а с какой силой надо бить?
2026-08-17 08:12:50
3
bro_dp
brother :
перестарался
2026-07-29 02:42:22
35
speedipinger
pinger故人 :
ты даже не ответил
2026-07-28 03:51:39
40
user_sal88
user_sal88 :
как правильно делать?
2026-07-28 20:09:07
0
paketik.tt
𓆩MOGGancev #teamApple𓆪 :
Можно топором делать?
2026-08-13 21:05:11
7
_zxcpopiroska.tema_bomzx
popirosi :
до чего мир докатился
2026-08-26 15:31:21
2
bloodvein17
dezdemona :
если хотите узнать работает он или нет, то посмотрите на костяшки бойцов профессиональных видов спорта, которые поддаются постоянному физическому воздействию(они реально больше становятся со временем). то есть фактически да, работает
2026-08-16 20:27:42
5
eren_salafy
照 :
коуп
2026-07-27 20:15:00
12
fcsocietymrrobot
Fuck :
короче через неделю напишу работает ли пинайте если хотите узнать
2026-08-25 03:35:23
3
rezanmeee
RezanMe :
какую зону мне бонсмешить , и ещё вопрос , киянкой можно?
2026-08-09 16:50:12
2
analnydeboshir17
Крутой тип2018 :
В принципе сам задал вопрос и не ответил
2026-08-14 16:34:17
14
voxzwo
lowvit :
ты не ответил на вопрос
2026-07-28 07:16:52
5
.bbaster
baster :
а со скольки лет можно?
2026-08-30 05:47:47
2
ruscherxd
YSL SIR 900 :
че делать если одна сторона болит сильнее другой хотя вышиьывал время и силу удара
2026-08-12 07:54:17
4
kakashka101039292
True Joe Goldberg ✅ :
стоит ли делать боунсмешинг?
2026-08-28 20:13:33
0
casual.fan94
Griffith :
контра
2026-08-23 15:30:45
4
l00ksmax.ai
LooksMax AI :
Нижнюю челюсть смешить нельзя
2026-08-24 12:33:14
0
ks_2k18
why??louz_ :
КОСТЬ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ НЕЛЬЗЯ
2026-09-03 08:05:02
1
womaksess0
womaksess :
работает но коуп
2026-08-22 10:40:24
0
To see more videos from user @bblade27, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About