@bblade27: Кость растёт и укрепляется там, где на неё оказывается давление или нагрузка, и ослабевает (разрушается) там, где нагрузки нет. В двух словах: кость подстраивается под силу. Это работает как строительство: если вы регулярно даёте кости работу (бег, приседания, ходьба), организм посылает туда стройматериалы, делая её толще и плотнее. Если кость бездействует (лежит в гипсе), организм забирает ресурсы, и она становится тоньше и хрупче
bblade
Region: SE
Monday 27 July 2026 20:10:59 GMT
Music
Download
Comments
Olivertree#LARP333 :
Я задней стороной топора делаю
2026-08-18 12:48:06
184
dimash :
можно делать кувалдой бонсмешинг
2026-08-09 08:23:15
891
𝙈𝙍𝙈𝙄𝙆𝙊𝙑𝙄𝙆 :
И где ответ то на вопрос
2026-07-28 04:31:04
250
𝕬𝖗𝖙𝖍𝖚𝖗𝕸𝖔𝖗𝖌𝖆𝖓 :
я в суде также говорил
2026-08-26 22:20:37
5
ЛУЧШИЙ [продавец] [[1997]] :
автор так и не ответил на поставленный вопрос
2026-08-22 17:22:03
21
marseille_ :
Кости не растут от ударов. У взрослого человека кости черепа сращены и жестко зафиксированы. Чтобы изменить их форму, нужна постоянная нагрузка в течение 10–12 часов в сутки на протяжении 2–3 лет, а не точечные удары.
В отличие от мышц, кости не становятся толще от микроповреждений. Заживление трещин не приводит к наращиванию костной ткани в нужных местах. На практике только отек после ударов создает визуальную иллюзию увеличения, но он спадает через несколько часов-дней
2026-08-07 02:28:53
32
🤨 :
а с какой силой надо бить?
2026-08-17 08:12:50
3
brother :
перестарался
2026-07-29 02:42:22
35
pinger故人 :
ты даже не ответил
2026-07-28 03:51:39
40
user_sal88 :
как правильно делать?
2026-07-28 20:09:07
0
𓆩MOGGancev #teamApple𓆪 :
Можно топором делать?
2026-08-13 21:05:11
7
popirosi :
до чего мир докатился
2026-08-26 15:31:21
2
dezdemona :
если хотите узнать работает он или нет, то посмотрите на костяшки бойцов профессиональных видов спорта, которые поддаются постоянному физическому воздействию(они реально больше становятся со временем). то есть фактически да, работает
2026-08-16 20:27:42
5
照 :
коуп
2026-07-27 20:15:00
12
Fuck :
короче через неделю напишу работает ли пинайте если хотите узнать
2026-08-25 03:35:23
3
RezanMe :
какую зону мне бонсмешить , и ещё вопрос , киянкой можно?
2026-08-09 16:50:12
2
Крутой тип2018 :
В принципе сам задал вопрос и не ответил
2026-08-14 16:34:17
14
lowvit :
ты не ответил на вопрос
2026-07-28 07:16:52
5
baster :
а со скольки лет можно?
2026-08-30 05:47:47
2
YSL SIR 900 :
че делать если одна сторона болит сильнее другой хотя вышиьывал время и силу удара
2026-08-12 07:54:17
4
True Joe Goldberg ✅ :
стоит ли делать боунсмешинг?
2026-08-28 20:13:33
0
Griffith :
контра
2026-08-23 15:30:45
4
LooksMax AI :
Нижнюю челюсть смешить нельзя
2026-08-24 12:33:14
0
why??louz_ :
КОСТЬ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ НЕЛЬЗЯ
2026-09-03 08:05:02
1
womaksess :
работает но коуп
2026-08-22 10:40:24
0
To see more videos from user @bblade27, please go to the Tikwm
homepage.