Entrena con Angel
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Monday 27 July 2026 21:38:57 GMT
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Comments
Elypaz :
yo estoy haciendo de a poco pero como se hace para q no duela la espalda
2026-07-28 01:39:18
47
Erik_07&M :
que musculo trabaja ese ejercicio
2026-07-29 03:52:06
2
Ciudadano Mexicano :
Lo que no dice es que para que se te marque el abdomen debes si o si hacer déficit calórico; de otra forma no va a funcionar aunque hagas un millón de repeticiones de ejercicios abdominales todos los días
2026-07-28 20:00:26
4
🌻(^_-)🐝 :
para los que no saben,un día de ese ejercicio son 2 de recuperación de lo intenso q es duelen todo los músculos los días siguiente
2026-07-28 01:27:27
11
CRISTINA :
Yo hago casi todo los días
2026-07-28 13:49:07
4
Erika Peralta :
arde 🔥
2026-07-28 04:40:22
3
R... :
era uno de mis objetivos este año pero cuando entrenaba pa eso me dolia la zona inguinal
2026-07-28 00:44:56
2
NT MILLER :
Hago 8 con 12 años, estoy bien?
2026-07-28 21:16:42
1
J. B🫤😔 :
es el rey Pará los abs
2026-07-29 01:48:55
0
sopita_de_pollo :
a mi me ayuda con la hiperlordosis
2026-07-29 02:53:53
0
dams_gy :
y si me duele la lumbar?
2026-07-28 21:55:29
0
J. LIZCANO 😎✨ :
😎 excelente 👊 lo voy a incluir en mi rutina
2026-07-27 23:41:22
1
Fakus :
@Kiruma
2026-07-28 17:29:45
0
JAIME CORDOVA :
😳😳😳
2026-07-28 02:24:57
0
Naldo :
😁😁😁
2026-07-27 23:11:51
0
brian :
😉😉😉
2026-07-27 21:58:24
0
Adu man :
🥰🥰🥰
2026-07-28 08:15:17
0
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