@captinzefa: أكبر غلطة بتعملها لو عندك خشونة ركبة؟ إنك تبطل حركة! • ركبتك ضعيفة؟ المشكلة ممكن تكون في العضلات مش الركبة بس! #خشونة_الركبة #تمارين #creatorsearchinsights #kneepain #knee

Captain Hozifa🏃بتاع إصابات
Captain Hozifa🏃بتاع إصابات
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 27 July 2026 21:47:51 GMT
14311
335
15
170

Music

Download

Comments

mana02436
السعود القرني :
مع الخشونة ممنوع ثني الرجل كثيرا
2026-07-28 00:27:58
0
suher.altameme
suher altameme :
هل استطيع اعمل هذه التمارين وانا عامله عمليه ورباط صليبي وقطع غضروف من شهر
2026-08-05 11:46:08
0
eng.iyad7
Iyad :
عندي قفل بالركبة مااكدر افتحها طبيعي من بعد حركة الجلوس في الصلاة
2026-08-04 14:02:59
0
user1314184534155
الجبل وليد عامر :
2026-07-31 21:09:17
0
fatmah1117
user4071646233526 :
عندي الم خلف الركبه مع الساق
2026-07-29 07:08:21
0
user5911836953086
💞❤️‍🔥عباس🫡💥 محمد🫠💯 :
ماشاء الله
2026-07-28 05:07:58
0
user8297255134232
user8297255134232 :
دكتور انا مقدرش ارفع رجلى وهى مفرودة اول تمرين معرفش اعملة الحل اية حضرتك
2026-07-29 19:36:54
0
user1hw8hqz3ul
Noda :
التمرين الاول في كم مجموعة ؟
2026-07-30 06:21:45
0
sultan11290
سلطان :
انت مدرسة ياحبيبي
2026-07-29 15:09:38
0
abo.saud82
Abo saud :
وش افضل تمرين علاج طبيعي لخشونة ركبتين والمفاصل وشكرالك
2026-07-29 14:51:51
0
ibrhim199a8
ibrhim199a :
هل تنفع للي عنده جهد في الغضروف الهلالي الداخلي
2026-07-29 13:27:59
0
appleuser54597868
Apple User545978688 :
عندي خشونه في الحوض ينفع اسويها
2026-07-28 00:04:55
0
shaqra.alhamdi
Shaqra Alhamdi :
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين الطاهرين عدد ماذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
2026-07-28 11:49:03
0
jamal.abu.al.hajj
Jamal Abu Al -Hajjaj :
انا عملت عملية في الحوض شريح عاوز أعرف اعمل تمرين ايه استعداد الحركه
2026-07-28 15:53:47
0
katejanet3
Kate Janet :
👍👍
2026-07-28 08:32:28
0
To see more videos from user @captinzefa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About